Слънцето грее интензивно, облачност почти няма. Това е предпоставка за

Слънцето грее интензивно, облачност съвсем няма. Това е причина за нарушаване на психологичния комфорт. Най-честите проблеми, в случай че несъмнено не са насложени други, са тревогата и безсънието. Това коментира психиатърът доктор Веселин Герев.

" Тревожността най-често е без причина. Сутрин липсва, към обяд се появява, а вечер е изключително интензивна. Тя е в основата на затрудненото заспиване а генерираното нервно напрежение е причина за честите пробуждания, сънуването, хъркането. Повечето хора отдават тези положения на ежедневния стрес и преумората ", написа още той.

Според експертът жегата може освен да аргументи тези признаци, а и да ги усили с течение на седмица. Тогава към психологичните проблеми се прибавят и сърцетуптене, главоболие и световъртеж, гадене, сухота в устата. " По принцип душeвността има способността да се приспособява към високите температури в границите на седмица до 10 дни. Желателно е да се “пазите " от мощното слънцегреене и да пиете вода ", съобщи още доктор Герев.