Как да предпазите децата от слънчево изгаряне на плажа
Слънчевото изгаряне в детска възраст може да бъде доста рисково. Кожата има памет и тези изгаряния основават заплаха от развиване на рак на кожата в зрелост. Да предпазите децата от хапещите слънчеви лъчи, се оказва нелека задача. Те мъчно се задържат под чадъра на сянка, не обичат слънцезащитните кремове, постоянно играят на брега, а систематичният допир с водата усилва заплахата от изгаряне.
Събрали сме за вас потребни препоръки и хитри трикове, с които да предпазите децата си на плажа от слънчево изгаряне и да съхраните здравето им.
1. Ако детето е малко, напълнете надуваема лодка или басейн с малко вода и го поставете под чадър с УВ филтър. Повечето деца се заиграват в лодката и прекарват задоволително време на сянката. Ако оставите детето просто на хавлията, не очаквайте, че ще се задържи там. Помислете за забавни играчки, с които да се забавлява в басейна си и не го изпускайте от взор. При дребните деца даже няколко пръста вода може да са рискови.
2. Превърнете нанасянето на слънцезащитния крем в игра. Нека детето ви да рисува с вашия крем рисунки по тялото ви. После разменете функциите. Така децата не възприемат нанасянето като досадно и наложително, а като занимателно и мечтано. Факторът би трябвало да бъде висок – 50. За да е още по-забавно, потърсете слънцезащитни средства с цвят, основани особено за нежната детска кожа и съобразени с усетите на децата.
3. Не пропускайте шапката с козирка, а при минимум подозрение за изгаряне, облечете на детето лека бяла прохладна горна дреха, която да защищити кожата му от по-нататъшните увреждащи дейности на слънчевите лъчи.
4. Ако детето към този момент е изгоряло, пропуснете плажа най-малко за ден. Дори под чадъра то няма да е защитено. Занимавайте го с игри навън в парк, в случай че е разполагаем подобен, или се доверете на аниматори, които да го забавляват на закрито.
![Защо е значимо да внимаваш с излагането на слънце?]( "Защо е значимо да внимаваш с излагането на слънце?")
Защо е значимо да внимаваш с излагането на слънце?
През лятото доста от нас вземат решение да се занимават с действия навън: отиват на плаж, плуват в морето или басейна, вършат слънчеви ба...
5. Играта с водни револвери е рискова. Те способстват освен за бягане по горещия пясък и непрекъснато влизане във водата, с цел да бъдат напълнени, само че и систематичното мокрене със бликам върху тялото основава водни капки, които като лупи притеглят слънчевите лъчи и предизвикват тежки изгаряния.
6. Ако детето употребява слънчеви очила, те би трябвало да са висок клас, сигурни и с потвърдена отбрана. Фалшивите слънчеви очила от пазарите ще доведат до увреждане на очите и са рискови за здравето изключително на дребните деца и подрастващите.
Кои възрастови групи са най-предразположени към слънчево изгаряне?
Децата до 2-3-годишна възраст са най-податливи на изгаряне, защото свойството на епидермиса да създава меланин, придаващ загар, към момента е недоразвито в тази нежна възраст. Бебетата над 6 месеца не би трябвало да прекарват време на плажа след 10 часа и преди 17. За по-малките е непрепоръчително да се водят на плаж и да се излагат на слънце. Те към момента нямат и развита терморегулация и заплахата не е единствено от слънчево изгаряне, а и от прегряване, безоблачен удар, обезводняване.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Събрали сме за вас потребни препоръки и хитри трикове, с които да предпазите децата си на плажа от слънчево изгаряне и да съхраните здравето им.
1. Ако детето е малко, напълнете надуваема лодка или басейн с малко вода и го поставете под чадър с УВ филтър. Повечето деца се заиграват в лодката и прекарват задоволително време на сянката. Ако оставите детето просто на хавлията, не очаквайте, че ще се задържи там. Помислете за забавни играчки, с които да се забавлява в басейна си и не го изпускайте от взор. При дребните деца даже няколко пръста вода може да са рискови.
2. Превърнете нанасянето на слънцезащитния крем в игра. Нека детето ви да рисува с вашия крем рисунки по тялото ви. После разменете функциите. Така децата не възприемат нанасянето като досадно и наложително, а като занимателно и мечтано. Факторът би трябвало да бъде висок – 50. За да е още по-забавно, потърсете слънцезащитни средства с цвят, основани особено за нежната детска кожа и съобразени с усетите на децата.
3. Не пропускайте шапката с козирка, а при минимум подозрение за изгаряне, облечете на детето лека бяла прохладна горна дреха, която да защищити кожата му от по-нататъшните увреждащи дейности на слънчевите лъчи.
4. Ако детето към този момент е изгоряло, пропуснете плажа най-малко за ден. Дори под чадъра то няма да е защитено. Занимавайте го с игри навън в парк, в случай че е разполагаем подобен, или се доверете на аниматори, които да го забавляват на закрито.
През лятото доста от нас вземат решение да се занимават с действия навън: отиват на плаж, плуват в морето или басейна, вършат слънчеви ба...
5. Играта с водни револвери е рискова. Те способстват освен за бягане по горещия пясък и непрекъснато влизане във водата, с цел да бъдат напълнени, само че и систематичното мокрене със бликам върху тялото основава водни капки, които като лупи притеглят слънчевите лъчи и предизвикват тежки изгаряния.
6. Ако детето употребява слънчеви очила, те би трябвало да са висок клас, сигурни и с потвърдена отбрана. Фалшивите слънчеви очила от пазарите ще доведат до увреждане на очите и са рискови за здравето изключително на дребните деца и подрастващите.
Кои възрастови групи са най-предразположени към слънчево изгаряне?
Децата до 2-3-годишна възраст са най-податливи на изгаряне, защото свойството на епидермиса да създава меланин, придаващ загар, към момента е недоразвито в тази нежна възраст. Бебетата над 6 месеца не би трябвало да прекарват време на плажа след 10 часа и преди 17. За по-малките е непрепоръчително да се водят на плаж и да се излагат на слънце. Те към момента нямат и развита терморегулация и заплахата не е единствено от слънчево изгаряне, а и от прегряване, безоблачен удар, обезводняване.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ