Вкусен, полезен, диетичен: какво трябва да знаем за млечния продукт скир?
Скир е обичаен исландски млечен артикул , който е известен в целия свят.
Този артикул доста прилича българското цедено кисело мляко . Може да бъде естествен, с плодове, ядки или с други подсладител.
В 100 грама скир се съдържат 60 калории, 10 грама протеини и няма мазнини , което го прави желана храна за диета.
Консумира се от хора, които спортуват интензивно и държат на здравословния метод на живот.
Ето и какво би трябвало да знаете за изгодите от скира:
Не пропускайте да последвате във и!
Личен архив
Този артикул доста прилича българското цедено кисело мляко . Може да бъде естествен, с плодове, ядки или с други подсладител.
В 100 грама скир се съдържат 60 калории, 10 грама протеини и няма мазнини , което го прави желана храна за диета.
Консумира се от хора, които спортуват интензивно и държат на здравословния метод на живот.
Ето и какво би трябвало да знаете за изгодите от скира:
Не пропускайте да последвате във и!
Личен архив Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ