Експерт разкри коя е най-добрата храна за хипертониците
Сиренето моцарела е най-хубавият артикул за хора с високо кръвно налягане, настояват английски диетолози.
Млечните артикули са богати на калций, само че множеството от тях съдържат доста мазнини, а някои съдържат прекалено много сол.
Според диетолозите сиренето моцарела, за разлика от доста други сходни храни, съдържа малко сол и мазнини.
Британските специалисти изясняват, че хипертоничните пациенти би трябвало да включват в менюто си освен моцарела, само че и други сортове бяло сирене, като фета и козе сирене.
В допълнение, изварата с ниско наличие на мазнини също оказва помощ за намаление на кръвното налягане.
Сиренето се смята за лоен и висококалоричен артикул, само че постоянната му приложимост, както откриха учени от Университетския лицей в Дъблин, освен не вреди на фигурата, само че, в противен случай, оказва помощ да отслабнете.
Освен това се счита, че сиренето оказва помощ за надзор на равнищата на кръвната захар, написа zdrave.to.
Млечните артикули са богати на калций, само че множеството от тях съдържат доста мазнини, а някои съдържат прекалено много сол.
Според диетолозите сиренето моцарела, за разлика от доста други сходни храни, съдържа малко сол и мазнини.
Британските специалисти изясняват, че хипертоничните пациенти би трябвало да включват в менюто си освен моцарела, само че и други сортове бяло сирене, като фета и козе сирене.
В допълнение, изварата с ниско наличие на мазнини също оказва помощ за намаление на кръвното налягане.
Сиренето се смята за лоен и висококалоричен артикул, само че постоянната му приложимост, както откриха учени от Университетския лицей в Дъблин, освен не вреди на фигурата, само че, в противен случай, оказва помощ да отслабнете.
Освен това се счита, че сиренето оказва помощ за надзор на равнищата на кръвната захар, написа zdrave.to.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ