Хранене по лунен календар – събота – 27.11.2021
Символът на деня е крокодил, който се стреми да ви грабне, ухапе, погълне. Много сложен ден, цялостен с тежки и нападателни сили. В същото време може да се трансформира в ден на смирение, амнистия и всеотдайност.
В двадесет и трети лунен ден се предлага да се понижи яденето, тъй че е целесъобразно да се изостави месото (като нападателен продукт), само че можете да ядете храни на растителна и млечна основа. Може да се появи несъразмерен вкус, само че не се предлага преяждане, в противоположен случай може да се чакат проблеми със стомашно-чревния тракт. Бъдете сдържани и не се опитвайте да бъдете водени от несъразмерните си потребности.
Може да се опече чийзкейк с извара и ядки, да се подготвят десерти с извара, да се подправят салати със заквасена сметана. Изварата и сирената са изключително потребни.
Препоръчително е да се откажете от кафето и мощен чай през днешния ден, тъй като това провокира нараснала възбуденост на нервната система, а през днешния ден, наред с други неща, може да провокира припадък на гняв. По-добре е да замените всички питиета с мляко. Не би трябвало да се пие алкохол, да се пушат цигари. За хората, склонни към наднормено тегло, е по-добре да изключат тестените произведения.
Ако вашият метод на живот разрешава, организирайте си един ден на разтоварване. Би било идеално да се гладува един ден. По това време тялото ни е изчерпано, липсва жизнеспособност, с цел да се бори с външни неподходящи фактори и да го товарим с тежка храна. Но в случай че задачата ви е намаляване, денят е безпристрастен ден за това. Усилията ви в тази област няма да бъдат напразни, само че не трябва да очаквате поразителни резултати.
Днешното предложение:
КЮФТЕТА ОТ ТИКВИЧКИ И КАРТОФИ
Продукти: 750 г тиквички, 250 г картофи, 100 г сирене, 1 к. ч. брашно, 1 ½ ч.ч. растително масло, 3 яйца, копър, черен пипер и сол.
Приготвяне: Картофите се измиват и сваряват, обелват се и като изстинат, се прекарват през преса или се настъргват на ренде. Прибавят се настърганите на ренде тиквички, 1 цяло яйце и жълтъците от другите две яйца, нарязания копър, натрошеното сирене, подправките. Сместа се омесва и се оформят кюфтета. Овалват се в брашното, по-късно в разрушените на сняг 2 белтъка и се пържат в сгорещеното масло.
Поднасят се с подобаваща салата, кьополу или кисело мляко с чесън.
Полезни препоръки: Кисело мляко: Ползите от ферментирали млечни артикули са известни на всички, само че не и когато млечнокиселите бактерии влизат в празен корем. В този случай те най-много просто умират от солната киселина.
В двадесет и трети лунен ден се предлага да се понижи яденето, тъй че е целесъобразно да се изостави месото (като нападателен продукт), само че можете да ядете храни на растителна и млечна основа. Може да се появи несъразмерен вкус, само че не се предлага преяждане, в противоположен случай може да се чакат проблеми със стомашно-чревния тракт. Бъдете сдържани и не се опитвайте да бъдете водени от несъразмерните си потребности.
Може да се опече чийзкейк с извара и ядки, да се подготвят десерти с извара, да се подправят салати със заквасена сметана. Изварата и сирената са изключително потребни.
Препоръчително е да се откажете от кафето и мощен чай през днешния ден, тъй като това провокира нараснала възбуденост на нервната система, а през днешния ден, наред с други неща, може да провокира припадък на гняв. По-добре е да замените всички питиета с мляко. Не би трябвало да се пие алкохол, да се пушат цигари. За хората, склонни към наднормено тегло, е по-добре да изключат тестените произведения.
Ако вашият метод на живот разрешава, организирайте си един ден на разтоварване. Би било идеално да се гладува един ден. По това време тялото ни е изчерпано, липсва жизнеспособност, с цел да се бори с външни неподходящи фактори и да го товарим с тежка храна. Но в случай че задачата ви е намаляване, денят е безпристрастен ден за това. Усилията ви в тази област няма да бъдат напразни, само че не трябва да очаквате поразителни резултати.
Днешното предложение:
КЮФТЕТА ОТ ТИКВИЧКИ И КАРТОФИ
Продукти: 750 г тиквички, 250 г картофи, 100 г сирене, 1 к. ч. брашно, 1 ½ ч.ч. растително масло, 3 яйца, копър, черен пипер и сол.
Приготвяне: Картофите се измиват и сваряват, обелват се и като изстинат, се прекарват през преса или се настъргват на ренде. Прибавят се настърганите на ренде тиквички, 1 цяло яйце и жълтъците от другите две яйца, нарязания копър, натрошеното сирене, подправките. Сместа се омесва и се оформят кюфтета. Овалват се в брашното, по-късно в разрушените на сняг 2 белтъка и се пържат в сгорещеното масло.
Поднасят се с подобаваща салата, кьополу или кисело мляко с чесън.
Полезни препоръки: Кисело мляко: Ползите от ферментирали млечни артикули са известни на всички, само че не и когато млечнокиселите бактерии влизат в празен корем. В този случай те най-много просто умират от солната киселина.
Източник: tribune.bg
КОМЕНТАРИ