Шест ключови неща, които двойките, които остават влюбени, винаги правят
Силно имаме вяра, че първо би трябвало да се погрижим за себе си, с цел да допуснем в живота си някой, който ще гледа в същата посока. И тогава дружно можем да сътворяваме хубав живот ден след ден.
Има секрети за какво двама души във връзка остават влюбени, до момента в който толкоз доста други в последна сметка се разделят или развеждат, и тези двойки просто вършат нещата малко по-различно.
1. Уважавайте се един различен
Всички сме хора с разнообразни мозъци, занимания, мисли, възгледи, усети. Ние сме толкоз многостранни и се променяме миг след миг. Но без значение от разликите, уважението е основата за триумфа на всяка връзка. То е от решаващо значение за положителните връзки. Това значи да почитате всяка стъпка и да бъдете там, с цел да наблюдавате житейския път на другия без никакво наказание.
2. Вярвайте си един на различен
Всички вършим купища неточности, имаме ужасни дни, проваляме се, караме се, споделяме си ужасни неща, таим завист, не можем да преодолеем контузиите, от време на време не се усещаме привлекателни или умни и се усещаме като губещи. През тези времена всички ние се нуждаем от някой, който да ни припомня за нашето великолепие и просто да бъде до нас.
Имаме потребност сътрудникът ни да ни се довери. Някой, който откровено ни обича и вижда нашата вътрешна и външна хубост, без значение от всичко. В една здрава връзка двама души ще желаят другият да се усеща добре със себе си. И да знаем, че нашият сътрудник постоянно има вяра в нашето развиване и изборът ще направи връзката мощна и комфортна.
Доверието е крайъгълен камък на здрави и пълноценни сантиментални връзки. Това е от решаващо значение за поощряване на фамилиарност, разрешаване на спорове и поддържане на дълготраен ангажимент. Обратно, проучване на Университета на Източен Илинойс заключава, че неналичието на доверие може да докара до отрицателни последствия като понижено задоволство от връзката и увеличение на споровете.
3. Дайте си взаимно персонално пространство
В една мощна връзка двама души ще си дадат пространство да бъдат себе си, да порастват в определена от тях посока и да си оказват помощ взаимно да станат достоверни.
Желанието за пространство в една връзка е обикновено, защото и двете страни би трябвало да имат собствен самостоятелен живот, обособен един от различен. Освен това отсъствието кара сърцето да пораства по-силно и не можем да чакаме да израснем като персона, в случай че сме непрекъснато привързани към колегата си.
Промяната на различен човек няма да докара до на никое място. Това е или да се научиш да обичаш абсолютно, или да преминеш през изстискването на неприемането още веднъж.
4. Погрижете се първо за себе си
Не е наша отговорност да вършим колегата си благополучен и не е обвързване на вашия сътрудник да ви прави щастливи. Наша отговорност е да създадем себе си щастливи и да напълним личната си чаша, а от тази чаша можем да споделим любовта с колегата си.
Ако не сме удовлетворени от това, което сме, в случай че ни липсва самонадеяност и в случай че не можем да преодолеем контузии от детството и минали връзки, постоянно ще проектираме нещастието си върху други хора. За да имаме положителни връзки, би трябвало да сложим потребностите си преди всичко, преди да се грижим за потребностите на другите.
Даването на приоритет на самостоятелната грижа за себе си е от решаващо значение за цялостното здраве и триумф на една връзка. Проучване от 2024 година откри, че когато хората подценяват своето благоденствие, това може да докара до стрес, прегаряне и даже меланхолия, което в последна сметка оказва въздействие върху качеството на връзката. Грижата за себе си разрешава на хората да внесат най-хубавото от себе си във връзката, насърчавайки по-силна връзка, връзка и изцяло благополучие.
5. Направете връзката приоритет
Голямата обич е по-скоро избор, в сравнение с ненадейно възприятие. Двама души вземат решение да живеят дружно. Нито едно материално нещо, нито къща, нито кола, нито работа ни кара да се издигаме или падаме толкоз, колкото нашите взаимоотношения.
Чувстваме се живи, когато можем да споделяме и когато можем да изживеем дребни, вълшебен неща дружно. Чувстваме се живи, когато можем да се смеем, плачем, бъбрим и мълчим дружно. Връзката постоянно би трябвало да е приоритет.
6. Имайте нулеви упования
Всяка връзка е развой. Да се научите да нямате упования от другите е доста сложен урок за научаване. Очакваме един от различен да бъдем по избран метод и по-късно сме разочаровани, тъй като упованията ни не се оправдаха.
Прегръщането и адаптирането вместо очакване е главен принцип за двойките, които остават бясно влюбени. Те прегръщат всяко съвършено несъвършенство и се влюбват в целостта, уникалността и достоверността на своя сътрудник.
Докато да имате нулеви упования в една връзка е нереалистично, проучванията демонстрират, че ръководството и намаляването на нереалистичните упования може да усъвършенства удовлетворението от връзката и да понижи споровете. Институтът Готман, учреден от известния американски психолог Джон Готман, предлага да се концентрирайте върху позитивните качества на взаимоотношенията като добрина, почитание и благодарност, които могат да насърчат по-силни връзки, в сравнение с вкопчването в твърди или прекомерно оптимистични упования.
Има секрети за какво двама души във връзка остават влюбени, до момента в който толкоз доста други в последна сметка се разделят или развеждат, и тези двойки просто вършат нещата малко по-различно.
1. Уважавайте се един различен
Всички сме хора с разнообразни мозъци, занимания, мисли, възгледи, усети. Ние сме толкоз многостранни и се променяме миг след миг. Но без значение от разликите, уважението е основата за триумфа на всяка връзка. То е от решаващо значение за положителните връзки. Това значи да почитате всяка стъпка и да бъдете там, с цел да наблюдавате житейския път на другия без никакво наказание.
2. Вярвайте си един на различен
Всички вършим купища неточности, имаме ужасни дни, проваляме се, караме се, споделяме си ужасни неща, таим завист, не можем да преодолеем контузиите, от време на време не се усещаме привлекателни или умни и се усещаме като губещи. През тези времена всички ние се нуждаем от някой, който да ни припомня за нашето великолепие и просто да бъде до нас.
Имаме потребност сътрудникът ни да ни се довери. Някой, който откровено ни обича и вижда нашата вътрешна и външна хубост, без значение от всичко. В една здрава връзка двама души ще желаят другият да се усеща добре със себе си. И да знаем, че нашият сътрудник постоянно има вяра в нашето развиване и изборът ще направи връзката мощна и комфортна.
Доверието е крайъгълен камък на здрави и пълноценни сантиментални връзки. Това е от решаващо значение за поощряване на фамилиарност, разрешаване на спорове и поддържане на дълготраен ангажимент. Обратно, проучване на Университета на Източен Илинойс заключава, че неналичието на доверие може да докара до отрицателни последствия като понижено задоволство от връзката и увеличение на споровете.
3. Дайте си взаимно персонално пространство
В една мощна връзка двама души ще си дадат пространство да бъдат себе си, да порастват в определена от тях посока и да си оказват помощ взаимно да станат достоверни.
Желанието за пространство в една връзка е обикновено, защото и двете страни би трябвало да имат собствен самостоятелен живот, обособен един от различен. Освен това отсъствието кара сърцето да пораства по-силно и не можем да чакаме да израснем като персона, в случай че сме непрекъснато привързани към колегата си.
Промяната на различен човек няма да докара до на никое място. Това е или да се научиш да обичаш абсолютно, или да преминеш през изстискването на неприемането още веднъж.
4. Погрижете се първо за себе си
Не е наша отговорност да вършим колегата си благополучен и не е обвързване на вашия сътрудник да ви прави щастливи. Наша отговорност е да създадем себе си щастливи и да напълним личната си чаша, а от тази чаша можем да споделим любовта с колегата си.
Ако не сме удовлетворени от това, което сме, в случай че ни липсва самонадеяност и в случай че не можем да преодолеем контузии от детството и минали връзки, постоянно ще проектираме нещастието си върху други хора. За да имаме положителни връзки, би трябвало да сложим потребностите си преди всичко, преди да се грижим за потребностите на другите.
Даването на приоритет на самостоятелната грижа за себе си е от решаващо значение за цялостното здраве и триумф на една връзка. Проучване от 2024 година откри, че когато хората подценяват своето благоденствие, това може да докара до стрес, прегаряне и даже меланхолия, което в последна сметка оказва въздействие върху качеството на връзката. Грижата за себе си разрешава на хората да внесат най-хубавото от себе си във връзката, насърчавайки по-силна връзка, връзка и изцяло благополучие.
5. Направете връзката приоритет
Голямата обич е по-скоро избор, в сравнение с ненадейно възприятие. Двама души вземат решение да живеят дружно. Нито едно материално нещо, нито къща, нито кола, нито работа ни кара да се издигаме или падаме толкоз, колкото нашите взаимоотношения.
Чувстваме се живи, когато можем да споделяме и когато можем да изживеем дребни, вълшебен неща дружно. Чувстваме се живи, когато можем да се смеем, плачем, бъбрим и мълчим дружно. Връзката постоянно би трябвало да е приоритет.
6. Имайте нулеви упования
Всяка връзка е развой. Да се научите да нямате упования от другите е доста сложен урок за научаване. Очакваме един от различен да бъдем по избран метод и по-късно сме разочаровани, тъй като упованията ни не се оправдаха.
Прегръщането и адаптирането вместо очакване е главен принцип за двойките, които остават бясно влюбени. Те прегръщат всяко съвършено несъвършенство и се влюбват в целостта, уникалността и достоверността на своя сътрудник.
Докато да имате нулеви упования в една връзка е нереалистично, проучванията демонстрират, че ръководството и намаляването на нереалистичните упования може да усъвършенства удовлетворението от връзката и да понижи споровете. Институтът Готман, учреден от известния американски психолог Джон Готман, предлага да се концентрирайте върху позитивните качества на взаимоотношенията като добрина, почитание и благодарност, които могат да насърчат по-силни връзки, в сравнение с вкопчването в твърди или прекомерно оптимистични упования.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ