Силата на етеричните масла е позната от дълбока древност, а

Силата на етеричните масла е позната от дълбока античност, а някои от най-ценните в света се създават у нас. При толкоз химия и производството им за парфюмерийната промишленост обаче по какъв начин да познаем качествените лечебни масла преди да се отчаем, че „ и тази естествена опция не работи “? Питаме сертифицирания ароматерапевт Даниела Сечкова , която е член на Международната асоциация по холистична ароматерапия (NAHA) и на Международната мрежа по клинична ароматерапия (ICAN). 

Интересът ѝ към етеричните масла се заражда, до момента в който търси естествени средства, с които да подомогне оздравяването на детето си, когато то е на 2 година и боледува повече от нормалното. Като консултант по ароматерапия в учебни заведения за бременни, фамилии и родители, споделя, че задачата ѝ е да оказва помощ на актуалните жени и майки да живеят здравословно, пълноценно, в баланс и естетика със себе си и света.

Пътят към необятния свят на етеричните масла за незапознатите може да стартира с придобиването на дифузер, като начало. Но както самите масла са безчет, по този начин и тези уреди на пазара у нас са безчет. Сечкова поучава при избора си човек да се съобрази с размера на помещението, в което дифузерът ще работи – малко, огромно и така нататък, да бъде ултразвуков и да няма памучни вложки, защото могат да развият бактерии след дългото стоене във вода.

Относно избора на самите масла, най-добре съгласно нея е човек да заложи на експерт, най-малко първоначално. Или най-малкото да направи една консултация преди да стартира да се маже, да диша или приема вътрешно маслата. С особена мощ това важи за дребни деца и бременни. Силата на етеричните масла не е за подценяване и както с всичко - би трябвало да се внимава. Особено внимание изисква изборът на първокласен артикул. Оттам нататък действието на маслата се усеща съвсем незабавно. При поемане те задействат мозъка за по-малко 20 секунди, при нанасяне върху кожата проникват за към 60 секунди, а в случай че бъдат признати вътрешно, се метаболизират след към 30 минути.

На нетърпеливия ни въпрос има ли масло, което работи за съвсем всевъзможни положения, тя изяснява, че такова е етеричното масло от тамян . То обаче е измежду най-скъпите в света, тъй като събирането и дестилирането му са извънредно сложни и времеемки процеси.

Колко (много не) знаем и какъв брой има да научим за дифузерите и маслата? Питаме Даниела Сечкова, с цел да разберем:

Как да изберем дифузер, с който да разпространим аромата на обичаните си етерични масла?

Това в действителност е значим въпрос, тъй като на пазара към този момент може да се срещнат доста евтини дифузери, както и много скъпи. Човек обикновено се води единствено по цената, само че не постоянно ще направи най-хубавия избор по този начин. Важно е, когато избираме дифузер да се съобразим с няколко обикновени обстоятелството. Първо, помещението, в което ще работи този дифузер. Не е все едно дали ще го употребяваме в дребна детска стая, която е 17-20 квадрата, дали ще го употребяваме в огромен хол 30-40 квадрата и с кухня към него, или ще употребяваме в офис или по-голямо от 60 квадрата пространство. Колкото по-голямо е помещението, толкоз по-голям и мощен би трябвало да бъде самият апарат.

На второ място, моята рекомендация е да се употребяват така наречен ултразвукови дифузери, тъй като те работят освен с масло, само че и с вода. Това значи, че с изключение на резултата, който ще имаме от самото масло, ще имаме резултата на филтриране и йонизиране на въздуха, което също е доста значимо в затворени пространства, когато човек има потребност да поддържа дихателната си система, в случай че да речем има хрема, запушен нос и такива респираторни проблеми. Дифузерът може да сътвори конюнктура във въздуха, близка до тази в гората. Той овлажнява и пречиства въздуха и го йонизира. Като прибавим и маслото, сътворяваме една доста по-различна атмосфера в нашия дом.

Според избора на маслото може да чакаме и разнообразни резултати. Има дифузери, които работят, да вземем за пример, единствено с масло. При тях има изключително кондензиран мирис и когато работят по-дълго време, това може да докара до пренасищане на помещането с него и до пренасищане на самите рецептори. Това може да докара до така наречен свърхсензорна стимулация, да се появи главоболие, замаяност или отмалялост, гадане, проблеми с храносмилателната система. Не е хубаво да прекаляваме с този тип дифузер и аз персонално не го предлагам за домашна употреба. Такъв вид дифузери са подходящи за огромни пространства, където има огромен пътникопоток, отворени зали и въздухът се сменя непрекъснато. За домашна приложимост най-хубавото, ефективно и икономично нещо е ултразвуковият дифузер.

Една дребна вметка тук - има ултразвукови дифузери, които в своя резервоар съдържат така наречен памучни вложки, с които издърпват водата и разпръскват аромата в помещението. Характерно за тях е, че са евтини, хората постоянно ги купуват, само че моят съвет е да се купуват. Задържайки вода в тази вложка няколко дни, тя може да завъди живот. Тя непрестанно трябдва да се сменя, което е консуматив. Това не е нужно, защото има общоприети ултразвукови дифузери с прекрасен резервоар, в който се поставя вода, масло и никакви други консумативи. 

Инструкциите за прилагане на дифузерите варират съгласно това кой ще бъде в помещението - дали бебе, бремена или кърмеща жена, родилка или ще са възрастни хора. За всеки един от тези случаи има рекомендации. Особено когато става въпрос за дребни дечица, добре е това да бъде съветвано постоянно с дипломиран експерт, просто тъй като децата не са умалени възрастни. При тях всички органи към момента се развиват, те не са в своята зряла форма, както при възрастните и би трябвало да сме доста деликатни с избора на масла и с метода им на приложение.

Можем да използваме дифузер даже за най-малките, само че отново споделям - при потребност и съгласно рекомендацията на дипломиран експерт. Освен това тези дифузери могат да работят и единствено с вода и без масла. Това е значимо, изключително зимата, когато отопляваме и въздухът е доста изсъхнал. Много майки се оплакват от това, че на децата им са запушени нослетата, че хъркат, че не дишат добре, имат суха кашлица и не намират друга причина, като вирус или зараза. Всъщност това може да се дължи на сух въздух, който изсушава носната лигавица, носоглътката и надлежно тя става доста по-податлива на инфекции и болести, които и ние възрастните може да носим. 

iStock photos/Getty images

Използвайки подобен дифузер даже за предварителна защита през зимата, даже единствено с водата, отново е ефикасен. Така че, бих предложила на родителите да го употребяват и без етерично масло в него, единствено поради този спомагателен резултат. Особено в случай че детето има потребност от спомагателна респираторна поддръжка, в случай че се е заразило с някой вирус, в случай че има запушено носле, хрема и по този начин нататък, влажният въздух оказва помощ то да диша по-добре. Той оказва помощ на лигавицата да изкарва по-лесно секрета, да не е толкоз жилест, да се овлажнява по-добре дихателната система и тялото да се почисти по-добре от секретите. Знаете, че това при дребните е проблем, тъй като те не могат да кашлят, да си издухат нослето и така нататък, до момента в който при влажен въздух по-лесно ще дишат. 

Тоест дифузерите имат в действителност доста изгоди, само че в случай че се избере прекрасен апарат. За домашна приложимост предлагам най-малко 300-милилитров апарат, с цел да може да си покриете и хола, и кухнята, и спалнята и да може да се употребява в разнообразни по величина пространства. Тези уреди доста постоянно имат степени и могат да работят със мощна силна бликам, със слаба, може да ги настройвате на 1 час, на 2 часа, на 4, на 6. Някои работят с тъй наречените интервален режим - 5 минути работят, 5 минути стопират. Това е много уместно при дребните или в случай че очаквате бебенце. Такъв режим понижава риска от свърхсензорна стимулация. 

Стигаме до другата огромна тематика – изборът на масла. Дори човек да е осведомен, отново ли би трябвало да се обърне към експерт?

Моят съвет е – изключително първоначално, преди да се стартира с потреблението на етерични масла – да се направи консултация със експерт. На нея могат да се обсъдят съответните проблеми в фамилията – какви са потребностите, какви масла са подобаващи, по какъв начин да се употребяват, плюсове, минуси и така нататък Това дава успокоение и изясненост какво тъкмо се случва, по какъв начин оказва помощ и какво да се чака. След това човек към този момент има основата и може да опитва самичък.

Но в случай че става въпрос за дребни деца, бременни дами или хора с съответен здравословен проблем, е наложително да се стартира с такава консултация. Може да бъде и единствено една – задоволително е човек да бъде подготвен, да познава главните правила за приложимост – в дифузер, върху тялото или вътрешно. Така ще е сигурен, че няма да получи някакъв непредвиден резултат, за който е чел или чул от съседка, другарка или някой онлайн. Защото в действителност има лавина от легенди в обществените мрежи и интернет.

Много постоянно на тези съвещания отстранявам повече време да опровергавам легенди с научно потвърдена информация, в сравнение с да изучавам индивида на основите. Защото той към този момент е чел доста, само че над 50% от тази информация е неверна, а упованията му – нереалистични. За страдание, това не стопира – непрестанно се популяризират всевъзможни изказвания, от време на време даже генерирани от изкуствен интелект.

Опитът в действителност има значение. Специалистът не е инцидентен – и ние самите се образоваме непрекъснато. Това е просвета с над 5000 години история, която продължава да се развива. Изследваме тези естествени съкровища, тази натурална медицина, която нашите предшественици са употребявали епохи наред.

Традиционната медицина отхвърля ли етеричните масла? Защото знаем, че тя е в противобой с хомеопатията да вземем за пример. 

Работим в синергия с хомеопатията, въпреки че там нещата не всеки път са еднопосочни. Много фамилии, които към този момент са се насочили към натуралното или заобикалят общоприетата медицина, идват при нас за масла. Често са чули от някого или прочели някъде.

Ако хомеопатът на фамилията има възражения против несъмнено масло – постоянно мента, само че освен – то просто се заобикаля и се заменя. Имаме огромен избор. Добре е да се съблюдава разстояние сред банкет на хомеопатия и приложимост на етерични масла – най-малко 30–40 минути, съгласно съответните масла. Комбинираме и с обичайна медицина – не би трябвало да отхвърляме нейните достижения.

Много хора идват при нас с мисълта, че са пробвали всичко. Но концепцията на маслата е да се употребяват превантивно – да не се стига до казуса. Затова споделям на родителите: не дръжте маслата в шкафа – ползвайте ги! Така се понижава рискът и се построява рутина – изключително за деца в градини, които постоянно боледуват. Дифузер заран, ролонче за нанасяне върху кожата – нищо комплицирано. Просто табиет.

Как открихте силата на етеричните масла?

Моята история е същата – започнах поради проблем с детето ми в детската градина. Буквално ми избавиха детето – това е истината. Сега е на 10, само че когато беше на 2, към този момент бях изчерпала опциите на обичайна медицина. Казах си: " това не е моят път. Трябва да намеря различен метод да оказа помощ ". И го открих. Но стигнахме до ръба – съвсем изгубих детето си в ръцете си. Това ме раздруса и ме накара да диря опция.

Първоначално не имах вяра. Месеци наред си мислех, че детето просто е пораснало, че това е бил лек вирус. Но след 8-9 месеца без медикаменти, без инхалации, без капки и спрейчета започнах да се запитвам " по какъв начин так единствено с аромати ". И преди този момент в специалността си бях обучител и този път се записах на курс – най-елементарен – просто да схвана какво съставляват маслата. Оказа се, че работят на клетъчно равнище – минават през клетъчната мембрана и по тази причина са толкоз ефикасни. За разлика от хомеопатията, за която някои хора имат подозрения, тук имаме действителна, растителна субстанция. Затова е значимо да избираме същински масла.

Как да разпознаем качественото масло?

Няма орган, който да управлява качеството на маслата. Може да написа „ 100% чисто “, а вътре да има 10%. Затова не купувайте от Amazon, eBay, базари и сходни уеб сайтове. Най-добре е непосредствено от производител. Аз работя с подобен, чиито дестилерии съм виждала – с нужните стандарти, документи и проби.

Маркетингът постоянно заблуждава – не се водете единствено по това, че компанията е „ немска “ или „ швейцарска “. Гледайте произхода – по какъв начин добиват маслата, имат ли лични земеделци, дестилират ли на място, или минава през доста медиатори. Верижното препродаване съвсем постоянно утежнява качеството.

Има компании, които оферират подправени масла без да знаят, че са подправени – просто тъй като са се доверили на неверен човек. Фалшификациите са на извънредно високо равнище – не можеш да схванеш без инсталация и познания. А това коства пари.

Моят съвет – евтини етерични масла няма. Ако е на ниска цена, не е качествено. Защото добиването изисква голямо количество суровина и прецизна филтрация. Различните растения се обработват друго – едно за 2 часа, друго за 120. Науката зад дестилацията е решаваща. Когато не съм употребила чисти масла, резултат нямаше. И си мислех, че са просто маркетинг. Но разликата е голяма – изключително сред масла за лечебна приложимост и за парфюмерия.

Истинското масло не постоянно мирише „ хубаво “. Човек, привикнал с химическите аромати, се изненадва от натуралния.

Има ли масло за всяко положение?

Има масла с многостранно деяние. Например тамянът, споменаван неведнъж в античните източници, съдържа три съществени съставки, които рядко се срещат дружно в другите масла. Това го прави доста ефикасен. Не е измежду най-бюджетните, тъй като не се култивира – пораства единствено диво, в сухи и труднодостъпни региони като Сомалия и Етиопия. Събирането и дестилацията са ръчни и трудоемки и могат да отнемат до 120 часа.

Между другото, в България е най-голямата дестилерия за тамян в света – тук се преработват тонове суровина. Много хора не знаят, че маслата като тамян и лавандула имат разнообразни сортове – един може да оказва помощ при екзема, различен – при захапване. Ментата, цитрусите, борът – това са класики. Но има и редки, непознати масла, които също са съкровища. Аз си ги натрупвам – тъй като са неповторими.