Шведският диетолог Фредерик Паулун обобщи някои лесни правила, които позволяват

Шведският диетолог Фредерик Паулун заключи някои лесни правила, които разрешават да се отървем от пристрастеността към сладкото единствено за седмица. 
Преди всичко ще би трябвало да се откажем от всички артикули, съдържащи така наречен бързи въглехидрати.
По-чувствителните хора ще би трябвало да се откажат и от плодовете, предизвестява експертът. Едва след няколко седмици ще може да се върнат към тях, написа РИА Новости.
За да може процесът да протича по-лесно Паулун поучава хората да се движат повече, да заобикалят напрежението, да пият доста вода, да се наспиват и да усилят използването на храна, богата на белтъчини.