Лекари: Проверете здрава ли е щитовидната ви жлеза с термометър
Щитовидната жлеза е дребна жлеза с форма на пеперуда, ситуирана в региона на шията, директно над ключицата. Бидейки една от ендокринните жлези, които създават хормони, тя контролира доста процеси в организма – обезпечава верния метаболизъм, температура, равнище на сила и развиване.
Щитовидната жлеза приема йод от храната и я трансформира в хормоните Т3 и Т4. Поради тази причина в региони, където има дефицит на йод, хората постоянно са изправени пред проблеми с щитовидната жлеза. Трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) са два хормона, които щитовидната жлеза създава, и те са виновни за метаболизма. Друг хормон – калцитонин, контролира равнището на калций в кръвта и костите. Една от дилемите на щитовидната жлеза е да ни обезпечи задоволително сила. Първият признак, че нещо не е наред, постоянно е умората. По предписание щитовидната жлеза не се вижда и не се усеща. Когато функционалността ѝ е нарушена, жлезата може да се усили по мярка и това нарушаване е известно като гуша. Човек може да се роди с дефицит на жлеза или да се появи разстройство по-късно заради автоимунни болести, лъчева терапия, избрани медикаменти или липса на йод в диетата.
Намаленото произвеждане на хормони на щитовидната жлеза може да ограничи функционалността на съвсем всеки орган в нашето тяло. Основните признаци на това положение са: необяснимо наддаване на тегло, запек, меланхолия, отмалялост, бледа и суха кожа, алопеция, свръхчувствителност към мраз. Тъй като щитовидната жлеза отразява метаболизма в тялото и топлината се генерира по време на метаболизма, телесната ви температура може да покаже по какъв начин работи този орган и дали би трябвало да потърсите лекарска помощ. За домашния профилактичен тест, предложен от лекарите, ви е нужен единствено термометър за премерване на базална температура. Той е по-чувствителен и мери температурните промени по-точно от стандартния термометър. Продава се в аптеките. Дръжте термометъра покрай леглото.
Използвайте го заран след пробуждане и преди да станете от леглото, като го поставите подмишницата за 10 минути. Записвайте температурата за една седмица. Средната съществена телесна температура би трябвало да бъде сред 36,5 и 36,7 градуса по Целзий. Ако при две повторни измервания температурата ви е под 36,3 градуса по Целзий, щитовидната ви жлеза може да не работи вярно. При дами в репродуктивна възраст пробата би трябвало да се извърши на 2-ри, 3-ти и 4-ти ден от менструалния цикъл, защото по време на овулация може да се следи повишение на базовата температура и да даде неправилни резултати.
