Има 10 знака, че връзката ви с партньора е наистина зле
Ще знаете, че нещата сред двама души са зле, в случай че ги чуете да си приказват между тях по избрани способи.
Когато връзката е в неприятно положение, тя съвсем постоянно включва токсични информационни модели.
Има модели на държание, при които единият или и двамата съзнателно или несъзнателно подкопават, не почитат или омаловажават другия във връзката.
При двойките тези типове информационни трендове постоянно са свързани с цикли на мъчителни кавги или даже разлъка, последвани от трагични помирявания, което води до доста напрегната, безредна и нестабилна фундаментална връзка. Токсичните информационни модели могат да имат отрицателни психически последствия за хората във връзки.
Казано по различен метод, връзката с човек, който има токсични пристрастености, е обвързвана с травматични реакции (свръхбдителност, обсесивно мислене, прекарване на събития), признаци на меланхолия и тревога, биологични последствия (затруднения със съня) и виновност или позор.
А ето 10 метода, по които двойките приказват между тях, когато връзката им е в в действителност неприятно положение:
1. Директни нападки
Коментари, които съзнателно се пробват да накарат някого да се усеща зле за това какъв е като персона. Това постоянно се отразява посредством потреблението на етикети, които омаловажават някого и го слагат в отрицателна светлина, като да вземем за пример да го назовават „ малоумен “ или „ смотан “.
Редовната рецензия или омаловажаване може да докара до възприятие на непреодолима некомпетентност, подозрение в себе си и ниско самочувствие. Изграждането на здравословна динамичност на връзката изисква съзнателни старания за отбягване на сходни държания и позитивни модели на връзка.
2. Насочване към накърнимост
Използване на несигурността и уязвимостите на колегата по злоумишлен метод. Например по време на развълнуван спор, казвайки: „ Все още си толкоз нерешителен и ревностен, колкото постоянно си бил – някогашната ти/бившият ти беше права/прав за теб. “
Когато единият сътрудник употребява уязвима информация, с цел да нападна или манипулира другия, това може доста да навреди на доверието във връзката. Партньорът, чиито уязвимости са били наранени, може да се поколебае да споделя намерено в бъдеще, създавайки прочувствена отдалеченост. Изследванията също по този начин откриват, че резултатите от насочването към уязвимости могат да се задържат дълго след случая, засягайки бъдещите взаимоотношения и цялостното благоденствие.
3. Умишлена неистина
Да бъдеш явно непочтен с сътрудник е огромно „ не-не “. Лъжата по своята същина подкопава доверието във връзката, което затруднява поддържането на връзка, когато нечестността бъде открита.
За излъгания сътрудник откриването на неистини може да докара до възприятие на изменничество, яд, горест и тревога. Измамата основава прочувствена отдалеченост във връзката, като пречи на сътрудниците да се познават и да бъдат познавани един от различен.
4. Пасивно-агресивни известия
Това е главно невербално предаване на едно известие, само че вербално изложение на друго. Когато някой да вземем за пример бъде запитан по какъв начин се усеща, той може да отговори троснато с думите: „ Добре съм! “, макар че е ясно, че е сърдит, печален или като цяло смутен.
Изследванията акцентират нездравословното влияние на пасивно-агресивната връзка върху двойките. Този модел на връзка играе значима роля в насърчаването на спорове, подкопаването на доверието, увеличението на самотата, въздействието върху психологичното здраве и евентуално води до края на връзката.
5. Газлайтинг
Умишлен опит да накараш някого да се съмнява в неговата вероятност или здрав разсъдък. Например с цел да накараш някого да се съмнява в изборите си, сътрудникът може да каже: „ Ти просто си вманиачен. Чувствата ти са изцяло неправилни. “
Газлайтингът основава дисбаланс на силите във връзката. Тази форма на прочувствена операция може да бъде също толкоз нездравословна, като някои специалисти настояват, че е по-вредна от физическото принуждение.
Газлайтингът е форма на прочувствено принуждение и психическа операция, при която причинителят кара жертвата да се съмнява в личната си памет, усещания и здрав разсъдък. Чрез систематични неистини и отказване на обстоятелства, манипулаторът цели да откри надзор и взаимозависимост. Често срещани са изречения като „ в никакъв случай не съм казвал това “.
6. Отблъскване
Прекъсване на контакт, връзка или даже физическо допиране, с цел да се накаже сътрудникът. Тук неналичието на контакт и връзка е нездравословна.
Изследванията акцентират разликата, че неволното отбиване, което постоянно произтича от прочувствено претоварване, и умишленото отбиване, което може да бъде форма на операция, могат да бъдат сбъркани едно с друго. Докато едното най-вероятно е признак на предходна контузия, второто може да се смята за прочувствено принуждение.
7. Отклоняване от отговорност
Обяснение за недопустимо държание, заемане на защитна позиция или отвод да се види ролята на човек в спор (дори и да е малка). Вместо да се признае неуважителният коментар да вземем за пример, човек може да каже: „ Държах се по този начин единствено тъй като те обичам много; знаеш, че в никакъв случай не съм желал да те нараня. “
Партньор, който е обект на това държание, може да развие непреодолими усеща на възмущение и яд. Този сътрудник може да се усеща некадърен да поддържа връзка дейно, да възвърне доверието или да работи дружно, което вероятно да докара до завършек на връзката.
8. Неуважителни невербални сигнали
Езикът на тялото, вокалната интонация, зрителният контакт и/или други невербални сигнали, които демонстрират отменяне и отрицание. Въпреки че човек може да не каже нещо непосредствено неуважително, той може доста елементарно да заяви неуважение, неодобрение и незаинтересуваност без думи.
Изследванията изрично демонстрират, че неуважителната невербална връзка може да има съществени, каскадни отрицателни последствия както за двойката, по този начин и за обособените хора във връзката. Тъй като невербалните сигнали са уязвими за неправилно пояснение, е извънредно значимо двойките да се обръщат устно към желанията си за езика на тялото и да търсят уточнения, когато не са сигурни в невербалните послания на колегата си.
9. Емоционална експанзия
Викане, викове и мощно прочувствено нестабилни взаимоотношения. Големите кавги карат хората да споделят неприятни неща – освен по наличие, само че и по звук. Не единствено какво се споделя, само че и по какъв начин се споделя, може да бъде проблематично.
Тези взаимоотношения играят забележителна роля в проблемите с психологичното здраве, пониженото задоволство от връзката и нарасналата възможност от ескалация до физическа експанзия. За колегата, който е обект на тези взаимоотношения, може да се окаже, че изпитва намалено самочувствие и самосъстрадание.
10. Презрение
Идвайки от позиция на предимство с извънредно неуважение към човек, тъй като е „ по-низш “. Например казвайки нещо като: „ Аз съм доста по-добра партия от теб – имаш шанс, че търпях твоите нелепости толкоз дълго. “
Романтичните взаимоотношения, браковете и дълготрайните връзки могат да бъдат в действителност сложни – обикновено е да имате някои възходи и падения. Въпреки това, в случай че се окажете в отровен модел на връзка с колегата си, който се характеризира с обвинявания, обиди, неуважителни диалози или пренебрежение, което поврежда вашето физическо, прочувствено или духовно благоденствие, може би е време да продължите напред.
Когато връзката е в неприятно положение, тя съвсем постоянно включва токсични информационни модели.
Има модели на държание, при които единият или и двамата съзнателно или несъзнателно подкопават, не почитат или омаловажават другия във връзката.
При двойките тези типове информационни трендове постоянно са свързани с цикли на мъчителни кавги или даже разлъка, последвани от трагични помирявания, което води до доста напрегната, безредна и нестабилна фундаментална връзка. Токсичните информационни модели могат да имат отрицателни психически последствия за хората във връзки.
Казано по различен метод, връзката с човек, който има токсични пристрастености, е обвързвана с травматични реакции (свръхбдителност, обсесивно мислене, прекарване на събития), признаци на меланхолия и тревога, биологични последствия (затруднения със съня) и виновност или позор.
А ето 10 метода, по които двойките приказват между тях, когато връзката им е в в действителност неприятно положение:
1. Директни нападки
Коментари, които съзнателно се пробват да накарат някого да се усеща зле за това какъв е като персона. Това постоянно се отразява посредством потреблението на етикети, които омаловажават някого и го слагат в отрицателна светлина, като да вземем за пример да го назовават „ малоумен “ или „ смотан “.
Редовната рецензия или омаловажаване може да докара до възприятие на непреодолима некомпетентност, подозрение в себе си и ниско самочувствие. Изграждането на здравословна динамичност на връзката изисква съзнателни старания за отбягване на сходни държания и позитивни модели на връзка.
2. Насочване към накърнимост
Използване на несигурността и уязвимостите на колегата по злоумишлен метод. Например по време на развълнуван спор, казвайки: „ Все още си толкоз нерешителен и ревностен, колкото постоянно си бил – някогашната ти/бившият ти беше права/прав за теб. “
Когато единият сътрудник употребява уязвима информация, с цел да нападна или манипулира другия, това може доста да навреди на доверието във връзката. Партньорът, чиито уязвимости са били наранени, може да се поколебае да споделя намерено в бъдеще, създавайки прочувствена отдалеченост. Изследванията също по този начин откриват, че резултатите от насочването към уязвимости могат да се задържат дълго след случая, засягайки бъдещите взаимоотношения и цялостното благоденствие.
3. Умишлена неистина
Да бъдеш явно непочтен с сътрудник е огромно „ не-не “. Лъжата по своята същина подкопава доверието във връзката, което затруднява поддържането на връзка, когато нечестността бъде открита.
За излъгания сътрудник откриването на неистини може да докара до възприятие на изменничество, яд, горест и тревога. Измамата основава прочувствена отдалеченост във връзката, като пречи на сътрудниците да се познават и да бъдат познавани един от различен.
4. Пасивно-агресивни известия
Това е главно невербално предаване на едно известие, само че вербално изложение на друго. Когато някой да вземем за пример бъде запитан по какъв начин се усеща, той може да отговори троснато с думите: „ Добре съм! “, макар че е ясно, че е сърдит, печален или като цяло смутен.
Изследванията акцентират нездравословното влияние на пасивно-агресивната връзка върху двойките. Този модел на връзка играе значима роля в насърчаването на спорове, подкопаването на доверието, увеличението на самотата, въздействието върху психологичното здраве и евентуално води до края на връзката.
5. Газлайтинг
Умишлен опит да накараш някого да се съмнява в неговата вероятност или здрав разсъдък. Например с цел да накараш някого да се съмнява в изборите си, сътрудникът може да каже: „ Ти просто си вманиачен. Чувствата ти са изцяло неправилни. “
Газлайтингът основава дисбаланс на силите във връзката. Тази форма на прочувствена операция може да бъде също толкоз нездравословна, като някои специалисти настояват, че е по-вредна от физическото принуждение.
Газлайтингът е форма на прочувствено принуждение и психическа операция, при която причинителят кара жертвата да се съмнява в личната си памет, усещания и здрав разсъдък. Чрез систематични неистини и отказване на обстоятелства, манипулаторът цели да откри надзор и взаимозависимост. Често срещани са изречения като „ в никакъв случай не съм казвал това “.
6. Отблъскване
Прекъсване на контакт, връзка или даже физическо допиране, с цел да се накаже сътрудникът. Тук неналичието на контакт и връзка е нездравословна.
Изследванията акцентират разликата, че неволното отбиване, което постоянно произтича от прочувствено претоварване, и умишленото отбиване, което може да бъде форма на операция, могат да бъдат сбъркани едно с друго. Докато едното най-вероятно е признак на предходна контузия, второто може да се смята за прочувствено принуждение.
7. Отклоняване от отговорност
Обяснение за недопустимо държание, заемане на защитна позиция или отвод да се види ролята на човек в спор (дори и да е малка). Вместо да се признае неуважителният коментар да вземем за пример, човек може да каже: „ Държах се по този начин единствено тъй като те обичам много; знаеш, че в никакъв случай не съм желал да те нараня. “
Партньор, който е обект на това държание, може да развие непреодолими усеща на възмущение и яд. Този сътрудник може да се усеща некадърен да поддържа връзка дейно, да възвърне доверието или да работи дружно, което вероятно да докара до завършек на връзката.
8. Неуважителни невербални сигнали
Езикът на тялото, вокалната интонация, зрителният контакт и/или други невербални сигнали, които демонстрират отменяне и отрицание. Въпреки че човек може да не каже нещо непосредствено неуважително, той може доста елементарно да заяви неуважение, неодобрение и незаинтересуваност без думи.
Изследванията изрично демонстрират, че неуважителната невербална връзка може да има съществени, каскадни отрицателни последствия както за двойката, по този начин и за обособените хора във връзката. Тъй като невербалните сигнали са уязвими за неправилно пояснение, е извънредно значимо двойките да се обръщат устно към желанията си за езика на тялото и да търсят уточнения, когато не са сигурни в невербалните послания на колегата си.
9. Емоционална експанзия
Викане, викове и мощно прочувствено нестабилни взаимоотношения. Големите кавги карат хората да споделят неприятни неща – освен по наличие, само че и по звук. Не единствено какво се споделя, само че и по какъв начин се споделя, може да бъде проблематично.
Тези взаимоотношения играят забележителна роля в проблемите с психологичното здраве, пониженото задоволство от връзката и нарасналата възможност от ескалация до физическа експанзия. За колегата, който е обект на тези взаимоотношения, може да се окаже, че изпитва намалено самочувствие и самосъстрадание.
10. Презрение
Идвайки от позиция на предимство с извънредно неуважение към човек, тъй като е „ по-низш “. Например казвайки нещо като: „ Аз съм доста по-добра партия от теб – имаш шанс, че търпях твоите нелепости толкоз дълго. “
Романтичните взаимоотношения, браковете и дълготрайните връзки могат да бъдат в действителност сложни – обикновено е да имате някои възходи и падения. Въпреки това, в случай че се окажете в отровен модел на връзка с колегата си, който се характеризира с обвинявания, обиди, неуважителни диалози или пренебрежение, което поврежда вашето физическо, прочувствено или духовно благоденствие, може би е време да продължите напред.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ