Смути с горски плодове - перфектната закуска за лятото
Ще ви трябват:
– 50 г боровинки
– 50 г къпини
– 1 банан
– 2 с.л. бадемово масло
– 2 с.л. мед
– 4 кубчета лед
– 250 мл бадемово мляко
– Поръска с гранола за сервиране
Как да си го приготвите?
Сложете всички съставки в блендер и пасирайте за няколко минути (или до момента в който всичко се смеси) и сервирайте! Поръсете с малко гранола от горната страна и се насладете - супер елементарно!
– 50 г боровинки
– 50 г къпини
– 1 банан
– 2 с.л. бадемово масло
– 2 с.л. мед
– 4 кубчета лед
– 250 мл бадемово мляко
– Поръска с гранола за сервиране
Как да си го приготвите?
Сложете всички съставки в блендер и пасирайте за няколко минути (или до момента в който всичко се смеси) и сервирайте! Поръсете с малко гранола от горната страна и се насладете - супер елементарно!
Източник: inews.bg
КОМЕНТАРИ




