Ще Ви представим чудна смес, с която не само, че

Ще Ви представим чудна примес, с която освен, че стресът и безпокойството ще изчезнат, само че и ще Ви помогне да заспите бързо. Това обаче не е краят на чудодейните й резултати, тъй като ще работи за една нощ и ще очисти тялото Ви от нездравословни отрови и химикали и ще възвърне салдото в организма и здравето Ви.

Ето за какво, дневната консумация на тази напитка обезпечава безчет изгоди за здравето.

Ползи за здравето от куркума
Първо, куркумата е необикновено ефикасна натурална подправки, която се употребява от хиляди години, заради изключителните изгоди за здравето.

Поради своите лечебни свойства, тя е най-невероятното растение на планетата.

Повече от 8 000 изследвания, са дали доказателства, които удостоверяват това, което античните цивилизации са разкрили преди доста епохи: ефикасна е и лекуват съвсем всички здравословни проблеми.

Основната биоактивна съставна част на куркумата, куркумин, има над 150 лечебни свойства и има мощни противовъзпалителни свойства. Ефективно предотвратява възпалителните процеси и предотвратява отделянето на протеини, които задействат отичане и болежка.

Възпалението води до редица хронични болести като удар, затлъстяване, рак, диабет, ревматоиден артрит, периферна невропатия, мигрена и нарушавания на щитовидната жлеза.

Проучванията удостоверяват, че куркуминът може:
Детоксикира черния дроб
Насърчава здравето на сърцето
Насърчава зарастването на рани
Укрепва имунната система
Потискане на нервната система и поощряване на когнитивните качества
Регулира равнищата на кръвната захар и предотвратява диабета
Регулира равнищата на холестерола
Борба против бактериите и микробите
Унищожава раковите кафези и предотвратява образуването на тумори
Куркума може да се добави към всяко хранене и е налична, евтина и вкусна!

Ползи за здравето от джинджифила
От друга страна джинджифилът е необикновено здравословна подправки, тъй като дейно предотвратява рака, контролира високото кръвно налягане, подкрепя храносмилането, контролира инсулиновата секреция, унищожава микробите, облекчава болката и гаденето и подтиква кръвообращението. Неговата мощ при лекуване на респираторни болести е несравнима.

Ползи за здравето от кокосовото мляко
В допълнение, кокосовото мляко съдържа мастни киселини, които са извънредно здравословни, контролират равнищата на кръвната захар, пазят сърцето, предизвикват загуба на тегло и обезпечават сила на тялото и мозъка. В допълнение, това мляко е с високо наличие на витамини Е, С, В, антиоксиданти, желязо, фосфор, калий и магнезий. Предотвратява настинки и грип, укрепва имунната система, бори се дейно с бактериалните инфекции, подтиква здрави зъби и кости и облекчава нервната система. Също по този начин оказва помощ за усвояването на питателните субстанции в организма.

Златно мляко
Съставки:
1 чаена лъжичка с куркума
1 дребна част от нарязания джинджифил
2 чаши с кокосово мляко
¼ чаена лъжичка черен пипер (помага за усвояването на куркумата)
Суров мед (по избор на усет.)

Забележка:
Трябва да избягвате черен пипер при положение на колит и други чревни проблеми.

Как да се го подготвим:
В тенджера разбъркайте всички съставки, с изключение на меда. Затоплете ги на междинна температура, до момента в който забележите мехурчета на повърхността. След това оставете сместа да престои 5 минути на слаб огън. След това прибавете меда и разбъркайте.

Как да употребявате:
За да се подсигурява сила за целия ден, би трябвало да пиете това златно мляко заран на празен корем. Можете да добавите канела, с цел да изострите сетивата. Също по този начин, в случай че го пиете преди да заспите, детоксикира черния дроб по време на сън!

Още за чудото „ златно “ мляко може да прочетете на най-хубавия здравен уебсайт zdrave.to