Шампионът на UFC в полутежка категория (до 93 кг), Иржи

Шампионът на UFC в полутежка категория (до 93 кг), Иржи Прохазка призна, че неотдавна е прекарал три дни в тъмна стая, с цел да работи върху психическата си мощ. Чехът е прочут със пристрастеността си към медитацията. Той е огромен почитател на самураите и счита себе си за един от тях.

30-годишната звезда се завръща през декември на UFC 282 в Лас Вегас. Той ще направи реванш за купата в полутежка категория с Гловър Тейшейра.

Иржи описа, че е стоял няколко дни в тъмна стая и без храна, с цел да работи със своите демони. Само по този метод той стигал до своята същинска същина.

“Три дни цялостен мрак. Така умерено можете да работите с вашите демони и да упражнявате всичко, което можете. Но не бих желал да приказвам доста за това, тъй като това е нещо персонално.

Това е най-голямото наслаждение – би трябвало да стигнеш досега, в който времето свършва. Много е потребно. Оставаш самичък със себе си. И никой в близост. Това беше първият път, когато го направих без храна, имаше единствено вода.

Всичко е доста по-трудно, когато няма храна. Всички процеси в организма са доста по-интензивни. Мозъкът е деен.

3-4 дни, четири дни не са доста. Практикувам това единствено с цел да схвана кой съм в действителност. След това мога да стартира да упражнявам и да мина към идващото равнище ”, цитираха Прохазка от MMA Fighting.

mma.bg