Сезонът на ябълките е и ние трябва да се възползваме

Сезонът на ябълките е и ние би трябвало да се възползваме от всички изгоди, които можем да извлечем от вкусния и здравословен плод.

Ако всеки ден похапваме по една ябълка, ще се усещаме доста по-здрави. Какво обаче знаем за чая от ябълки и защо в действителност е потребен той? В днешната публикация ще си приказваме главно за топлата напитка, приготвена от обичания ни есенен плод.
За какво оказва помощ чаят от ябълки?
Тази напитка е обичайната за Турция. Там тя бива постоянно употребявана и високо ценена.

С ябълковия чай можем да се предпазим от простудни и грипни болести през есента и зимата. Той е отлично средство за предварителна защита и заради тази причина би трябвало да го включваме в менюто си. В кората на ябълките се съдържа урсулова киселина, която в действителност поддържа мускулната маса. Именно тази киселина е способна да ни защищити от високи равнища на кръвна захар и увеличение на неприятния холестерол. Важно е при приготвянето на чая да не белите ябълките.

Друго значително значимо преимущество на топлата напитка е, че с нея можем доста елементарно да отслабнем.

И това напълно не е всичко, което можем да извлечем от ароматния чай. С него съумяваме да пречистим тялото си от отрови и нездравословни субстанции, което още веднъж води до загуба на килограми.

Ето и рецептата за чай от ябълки: За какво е толкоз потребен чаят от КОЕСТЕНИ
Щом настъпи есента, по улиците стартира да се носи прелестно благоухание на преди малко изпечени кестени. Тази ядка е освен вкусна, само че и изключит...

- 5 бр ябълки;

- 4 ч.ч. вода;

- 1-2 щипки карамфил;

- 1 пръчка канела;

- мед (по ваше желание).
Начин на подготвяне: Важно е да знаете какво се случва, когато прибавим мляко в чая си
Млякото и чаят, сами по себе си, са два извънредно потребни продукта. Излишно е да приказваме за свойствата на млечните храни и за какво е на...

При приготвянето на чая можете да употребявате обелките на плодовете или и самите ябълки.

Запомнете, че в корите се намират множеството потребни субстанции. Преди да стартирате с приготвянето на топлата напитка, измийте усърдно плодовете и по-късно ги нарежете на части.

Водата се поставя на котлона да заври, прибавят се плодовете и карамфилът. Сместа се оставя да къкри за към 50 минути и едвам по-късно се прибавя и канелата. Дръжте още 20-30 минути на котлона.

След като чаят е подготвен, подсладете с мед. Една чаена чаша от тази напитка е изцяло задоволителна, с цел да се чувствате доста по-бодри, свежи и тонизирани.

Бъдете здрави и се грижете за себе си!