Без пица и без много паста. Рецептата на италианския тласкач на гюле Леонардо Фабри за олимпийски успех
СЕНТ-ДЕНИ, Франция (AP) — Когато Леонардо Фабри отиде и проучва какво се е объркало с представянето му на Олимпийските игри в Токио — където италианският тласкач на гюле пропусна да се класира за дефинитивно с 10 сантиметра — той не се концентрира върху борбата си с COVID-19 или другите си пострадвания през тази година. Или даже техниката му.
Отговорът пристигна, когато се погледна в огледалото.
С тегло от 330 паунда (150 килограма), Фабри осъзна, че най-големият му проблем е талията му.
Тогава той взема решение фрапантно да промени диетата си, премахвайки напълно пицата — не дребна жертва за един италианец — и ограничавайки приема на тестени произведения.
Той загуби 55 паунда (25 килограма) през две години, завоюва сребърния орден на миналогодишното международно състезание, златото на европейското състезание през юни и в този момент има проекти за предизвикването на американците Райън Кроусър и Джо Ковач на Игрите в Париж, когато надпреварата по подтикване на гюле за мъже стартира в...
Прочетете целия текст »
