Тези 3 семена могат да почистят червата ви за нула време: Списъкът на гастроентеролог с акции
Семената са хранително гъсти. Те играят забележителна роля за възстановяване на цялостното здраве, в това число здравето на червата. Семената съдържат фибри, здрави мазнини и доста други съществени хранителни субстанции, които предизвикват храносмилането и общата функционалност на червата. Диетичните фибри предизвикват постоянните придвижвания на червата и предотвратяват запека. Фибрите също работят като пребиотик, захранвайки потребните бактерии в червата. Д-р Саураб сети, прочут като „ Докторът на червата “, подготвен с Харвард гастроентеролог, показа 3 най-хубави семена, които могат да оказват помощ за почистването на червата ви за нула време.
В видео в Instagram доктор Сети твърди, че „ тези 3 семена могат да почистят червата ви като четка “, премахвайки отпадъците, поддържащи постоянни придвижвания на боула и поддържане на червата на червата. За да почистите червата си
1. Чиа семената
Чиа семената са добре опаковани с разтворими фибри. Когато се накисват, семената от чиа образуват гел...
Прочетете целия текст »
