Съществуват доказателства, че гледането на филми на ужасите може да

Съществуват доказателства, че гледането на филми на ужасите може да докара до облекчение на напрежението и болката, както и до изгаряне на калории и подсилване на имунната система...

Емил Василев преди 8 секунди 1 Сподели

Най-четени

IT НовиниЕмил Василев - 11:20 | 30.10.2023

Революционното носимо устройство, което „ ще размени смарт телефоните “ ще бъде оповестено на 9 ноември

ПрепоръчаноДаниел Десподов - 9:59 | 29.10.2023

Не ви е нужен новият iPhone. Трябва ви единствено нова батерия

IT НовиниСветлин Желев - 8:09 | 29.10.2023

Защо самолетите не стават все по-бързи?

Емил Василевhttps://www.kaldata.com/

Може да наподобява нелогично, че филмите, предопределени да всяват смут и паника в действителност могат да бъдат потребни за нашето психическо здраве, само че психолози настояват, че има доказателства, че при някои хора тези филми подкрепят облекчаването на напрежението и болката посредством освобождението на хормона на щастието – допамин и ендорфините – химикали, които са наречени „ естествения канабис “ на тялото заради техния релаксиращ резултат.

Гледането на филми на ужасите ни дава безвреден метод да изследваме доста интензивни прочувствени прекарвания. Реакцията на организма към страха или напрежението е да усили производството на хормони на напрежението, като адреналин, които активизират енергийните запаси на тялото.

В публикация от 2020 година National Geographic изяснява, че когато хората изпитват боязън, автоматизираният отговор на организма е реакцията „ битка или бягство “. Тази реакция, следена от симпатиковата нервна система ни приготвя да се надигнем против или да избягаме заканите.

Тази реакция усилва сърдечния темп, покачва кръвното налягане и насочва спомагателна кръв към мускулите ни, подготвяйки тялото ни да се оправи с заплахата. Разбирането на този развой е от решаващо значение при оправянето с контузии и уплахи.

Неотдавнашни открития подчертаха, че гледането на филми на ужасите обяснява психическите реакции на страха, прочувствения катарзис, улеснен от филмите на ужасите, и евентуалните изгоди от тях, изключително за хората, които се оправят с тревогата.

Психологическите механизми на гледането на филми на ужасите включват лечебни резултати за доста хора, защото сходна конюнктура постоянно им обезпечава следена среда за освобождение на напрежението и страстите.

Освен евентуалните изгоди за психологичното здраве от гледането на страшни филми, има доказателства, че те могат да ускорят метаболизма, да накарат тялото да изгаря повече калории и да подтикват имунната система.

Проучване от 2012 година, извършено от откриватели от Уестминстърския университет открива, че при гледане на 90-минутен филм на ужасите се изгарят сред 100 и 185 калории, което е почти същото количество като при къса разходка.

Филмите с най-вече „ jump scare “ моменти са били най-големите „ калорични горелки “ заради въздействието им върху сърдечния темп.

Въпреки това експертите предизвестяват също, че въпреки филмите на ужасите да са потребни за някои хора, те може да не са подобаващи за всички. Търсенето на професионално управление, като да вземем за пример терапия е от решаващо значение за идентифицирането на подобаващи механизми за справяне с тревогата и напрежението.