US YouTuber губи 11 кг за 46 дни, използвайки AI създаден план, споделя ежедневна рутина
Съединени американски щати YouTuber става вирусен, откакто реализира забележителна загуба на тегло от 11 кг единствено за 46 дни. Това, което е впечатляващо в пътуването за намаляване на Коди Кроне, е, че той го е постигнал без диети от FAD или персонални треньори. Вместо това той разчиташе само на диета и рутина, предписана от AI, по -специално Chatgpt, която го насочи да загуби 11 кг за 46 дни. Г -н Кроне, женен татко на двама от Тихоокеанския северозапад, показа своето трансформационно пътешестване в YouTube, заявявайки, че преди този момент се е срамувал от физическото си положение.
След това той употребява Chatgpt, с цел да сътвори персонализирана рутина, съобразена с неговите цели и метод на живот. 56-годишният одобри порядъчен режим, който включва здравословно хранене, постоянни тренировки, хидратация и непрекъснат график на съня. С управлението на AI той преобрази физиката си, губейки 11 кг за 46 дни и падна от 95 кг на 83 кг. He also set up a home gym with equipment like resistance bands, kettlebells, and a...
Прочетете целия текст »
