Със смяната на сезоните и настъпването на студа нашата имунна

Със промяната на сезоните и настъпването на студа нашата имунна система става по-малко устойчива на вируси .

Имунитет значи „ способността на тялото да се пази от субстанции, които заплашват вярното му действие или даже оцеляването му “. Ето няколко на практика съвета, с цел да дадете на тялото си допустимо най-хубавия късмет да усили имунния си отговор.

С тези няколко здравословни навика можем да попълним неналичията, които идват с по-лошото време (например дефицита на витамин D). По този метод оказваме помощ на метаболизма и имунната ни система да бъдат по-силни: