Сърдечен удар се случва, когато притокът на кръв към сърцето

Сърдечен удар се случва, когато притокът на кръв към сърцето е доста понижен или блокиран от струпване на мазнини, холестерол и други субстанции. Възстановяването, в това число сърдечната рехабилитация, може да отнеме от две седмици до няколко месеца, според от самостоятелните условия. От решаващо значение е да предприемете промени в метода на живот, с цел да намалите риска от друго сърдечно събитие. Процесът на възобновяване включва освен физическо излекуване, само че и прочувствена поддръжка, което го прави жизненоважна част от пътуването към по-добро здраве на сърцето.

Световният ден на сърцето се отбелязва всяка година на 29 септември, с цел да се увеличи осведомеността по отношение на сърдечно-съдовите болести (ССЗ) и да се насърчи здравословният живот на сърцето. Тази публикация изследва какъв брой време нормално лишава възобновяване от инфаркт, какво да очаквате по време на процеса и решаващата роля на фамилията и приятелите в поддръжка на възобновяване.

Продължителност на възобновяване

Първоначалното възобновяване на пациента се случва в болничното заведение, където лекарите го следят деликатно и правят оценка вредите, нанесени на сърцето. В взаимозависимост от тежестта на пристъпа лекарите вземат решение какви последващи дейности да подхващат. След изписването им пациентите са подложени на сърдечна рехабилитация, стратегия, която включва следени извършения, хранителни насоки и поддръжка за психологично здраве. Първият ден може да бъде много безнадежден, поради измененията, които човек би трябвало да направи в живота си, с цел да одобри по-здравословен метод на живот.

Какво да очаквате от възобновяване

В дълготраен проект субект, претърпял инфаркт, може да чака обилни промени в равнището на интензивността и страстите. В седмиците след сърдечен удар хората могат да чакат да имат по-ниски енергийни равнища, да се усещат слаби или изтощени от самото начало. Въпреки това, последователно се усъвършенства с извършения и вярна диета, написа News18 .

От друга страна, оживелите от инфаркт могат да се почувстват депресирани, ядосани или уплашени, страхувайки се от нов припадък. Важно е да приемете и признаете възприятията и да потърсите помощ от експерти. Обикновено тези усеща изчезват с времето. 

Ролята на фамилията и приятелите за възобновяване

В моменти като тези хората се нуждаят от прочувствена поддръжка повече от всичко друго. Следователно фамилията и приятелите стават неразделна част от процеса на възобновяване на оживелите от инфаркт. Физическите, умствените и прочувствените условия на рехабилитационното пътешестване могат да станат непостижими и поддръжката на близки и скъпи хора може в действителност да направи разликата в тяхното лечебно пътешестване. Ето какво могат да създадат приятелите и фамилията, с цел да обезпечат възобновяване:

- Насърчете ги да водят по-здравословен метод на живот и да се откажат от алкохола и пушенето на цигари.

- Помолете ги да се хранят уравновесено.

- Уверете се, че спортуват постоянно - решаваща стъпка за реализиране на цялостно възобновяване. Можете също да се присъедините и да упражнявате с тях.

- Можете да им помогнете, като приготвите храна, вършите домакинска работа или ги придружите на медицински прегледи.

- Наблюдавайте цялостното им здраве на постоянни шпации, с цел да сте сигурни, че възобновяване им е на прав път.