Сърдечен хирург изброи 4 неща, които трябва да избягваме, за да намалим риска от рак и инсулт
Сърдечен хирург съобщи, че има 4 неща, които заобикаля, с цел да има по-здравословен живот - и тяло.
Д-р Джереми Лондон, лекар на медицинските науки, съобщи в TikTok, че някои от нашите привички могат да усилят риска от рак, инсулт и други болести - и ние може да не го знаем.
Говорейки за „ четирите неща, които безусловно заобикалям като кардиохирург “, той сподели, че номер едно е „ пушенето, без подозрение “ . Макар всички да знаем, че то е нездравословно за нас, някои хора не знаят какви са рисковете, които не са свързани единствено с рака.
„ Това е най-лошото нещо, което можете да извършите за цялото си тяло. То унищожава белите ви дробове, предизвиква рак на белите дробове, високи сърдечносъдови опасности, инфаркт и инсулти. Не пушете “, съобщи Лондон.
Във второто си предизвестие хирургът съобщи, че „ не му е прелестно да ви го споделя “, само че алкохолът би трябвало да се заобикаля. Макар да се застъпва за това да вършиме с тялото си каквото желаете, той отбелязва, че за него рискът не си заслужава.
-594370-500x0.jpg?1737549948523 )
„ Алкохолът е отровен за всяка клетка в тялото ви. Твоето тяло, твоите правила, ти, просто реши за себе си. За мен персонално премахването на алкохола от живота ми е евентуално едно от най-преобразяващите решения, които съм вземал като възрастен. Всички готини деца го вършат, пробвайте “, акцентира той.
Д-р Джереми Лондон, лекар на медицинските науки, съобщи в TikTok, че някои от нашите привички могат да усилят риска от рак, инсулт и други болести - и ние може да не го знаем.
Говорейки за „ четирите неща, които безусловно заобикалям като кардиохирург “, той сподели, че номер едно е „ пушенето, без подозрение “ . Макар всички да знаем, че то е нездравословно за нас, някои хора не знаят какви са рисковете, които не са свързани единствено с рака.
„ Това е най-лошото нещо, което можете да извършите за цялото си тяло. То унищожава белите ви дробове, предизвиква рак на белите дробове, високи сърдечносъдови опасности, инфаркт и инсулти. Не пушете “, съобщи Лондон.
Във второто си предизвестие хирургът съобщи, че „ не му е прелестно да ви го споделя “, само че алкохолът би трябвало да се заобикаля. Макар да се застъпва за това да вършиме с тялото си каквото желаете, той отбелязва, че за него рискът не си заслужава.
„ Алкохолът е отровен за всяка клетка в тялото ви. Твоето тяло, твоите правила, ти, просто реши за себе си. За мен персонално премахването на алкохола от живота ми е евентуално едно от най-преобразяващите решения, които съм вземал като възрастен. Всички готини деца го вършат, пробвайте “, акцентира той.
Източник: rozali.com
КОМЕНТАРИ