Тенисистка се връща на корта след 7 месеца грижа за психичното здраве
Сара Сорибес Тормо (29 години, 331 WTA), носителка на бронзов орден от Олимпийските игри в Париж на двойки, ще се завърне в надпреварите в края на тази година, след седеммесечна пауза, отдадена на грижата за психологичното ѝ здраве.
В средата на април тази година Сара Сорибес разгласи, че ще си вземе спортна пауза, защото е изгубила желанието си да тренира, да се усъвършенства и даже да върви на шампионати, и желае да отдели време за себе си.
След 7 месеца 29-годишната тенисистка ще се завърне на корта и описа за процеса, през който е минала от април до момента.
„ Този развой ме направи по-силна, само че и по-човечна. Страхувах се да изляза още веднъж на корта, само че когато го направих, почувствах комбинация от раздразнителност, почитание и благополучие. Беше прелестно и ми подсети за какво обичам този спорт “, стартира Сорибес, представена от Marca.
„ Бяха доста специфични месеци. За първи път отдавна съумях да спра, да вдишвам и да пребивавам живота си без непрекъснатия напън на надпреварата. Правих неща, които постоянно съм желала, само че за които в никакъв случай не намирах време: научих се да изсвирвам на пиано, практикувах йога, прекарвах доста време със фамилията си... Мисля, че това беше едно от най-хубавите решения в живота ми “, добави номер 331 в света.
Сорибес изясни в резюме повода, заради която е решила да си вземе отмора от тениса, и изрази горделивост от направената стъпка.
„ От известно време усещах, че нещо не е наред, че мозъкът ми се нуждае от отмора. Страдах доста месеци на тенис корта и решението не беше елементарно. Като състезател имаш чувството, че се проваляш, че не би трябвало да спираш. Но разбрах, че грижата за себе си е най-важното нещо. Много съм горда, че направих тази стъпка “, сподели носителката на бронзов орден от Париж.
„ Научих цената на това да приказваш, да търсиш помощ и да не криеш какво ти се случва. Дълго време се опитваш да продължиш напред, без да показваш уязвимост, само че когато се осмелиш да споделиш, когато го кажеш на глас, нещо се трансформира. Чувстваш се изслушан, свестен, и това към този момент е голяма стъпка. Научих се също по този начин да бъда по-добра към себе си, да не изисквам толкоз доста и да одобрявам, че има положителни и по-малко положителни моменти, и че всички те са част от пътя “, съобщи Сорибес.
Готова да се завърне на корта, Сара Сорибес приключи своето изявление, говорейки за това по какъв начин е възвърнала пристрастеността си към спорта:
„ Започнах още веднъж да се любувам на спорта без напрежение, просто за наслаждение. Физически се усещах добре и това ми даде убеденост и доста психическа мощ. Почувствах, че желая да се върна, само че по различен метод, с друга вероятност. Мисля, че пристигна в идеалния миг. Aко бях чакала повече, може би щеше да ми е мъчно да намеря още веднъж този подтик. “
Сара Сорибес Тормо ще взе участие в няколко шампионата в Латинска Америка в края на този сезон.
В средата на април тази година Сара Сорибес разгласи, че ще си вземе спортна пауза, защото е изгубила желанието си да тренира, да се усъвършенства и даже да върви на шампионати, и желае да отдели време за себе си.
След 7 месеца 29-годишната тенисистка ще се завърне на корта и описа за процеса, през който е минала от април до момента.
„ Този развой ме направи по-силна, само че и по-човечна. Страхувах се да изляза още веднъж на корта, само че когато го направих, почувствах комбинация от раздразнителност, почитание и благополучие. Беше прелестно и ми подсети за какво обичам този спорт “, стартира Сорибес, представена от Marca.
„ Бяха доста специфични месеци. За първи път отдавна съумях да спра, да вдишвам и да пребивавам живота си без непрекъснатия напън на надпреварата. Правих неща, които постоянно съм желала, само че за които в никакъв случай не намирах време: научих се да изсвирвам на пиано, практикувах йога, прекарвах доста време със фамилията си... Мисля, че това беше едно от най-хубавите решения в живота ми “, добави номер 331 в света.
Сорибес изясни в резюме повода, заради която е решила да си вземе отмора от тениса, и изрази горделивост от направената стъпка.
„ От известно време усещах, че нещо не е наред, че мозъкът ми се нуждае от отмора. Страдах доста месеци на тенис корта и решението не беше елементарно. Като състезател имаш чувството, че се проваляш, че не би трябвало да спираш. Но разбрах, че грижата за себе си е най-важното нещо. Много съм горда, че направих тази стъпка “, сподели носителката на бронзов орден от Париж.
„ Научих цената на това да приказваш, да търсиш помощ и да не криеш какво ти се случва. Дълго време се опитваш да продължиш напред, без да показваш уязвимост, само че когато се осмелиш да споделиш, когато го кажеш на глас, нещо се трансформира. Чувстваш се изслушан, свестен, и това към този момент е голяма стъпка. Научих се също по този начин да бъда по-добра към себе си, да не изисквам толкоз доста и да одобрявам, че има положителни и по-малко положителни моменти, и че всички те са част от пътя “, съобщи Сорибес.
Готова да се завърне на корта, Сара Сорибес приключи своето изявление, говорейки за това по какъв начин е възвърнала пристрастеността си към спорта:
„ Започнах още веднъж да се любувам на спорта без напрежение, просто за наслаждение. Физически се усещах добре и това ми даде убеденост и доста психическа мощ. Почувствах, че желая да се върна, само че по различен метод, с друга вероятност. Мисля, че пристигна в идеалния миг. Aко бях чакала повече, може би щеше да ми е мъчно да намеря още веднъж този подтик. “
Сара Сорибес Тормо ще взе участие в няколко шампионата в Латинска Америка в края на този сезон.
Източник: sportal.bg
КОМЕНТАРИ




