Серхио Рамос направи на жена си фитнес у дома за 100 000 евро
Съпругата на капитана на Реал (Мадрид) Серхио Рамос - журналистката Пилар Рубио се похвали с нова облага. Бременната красавица се появи от домакински фитнес, чието съоръжение съгласно специалисти коства над 100 хиляди евро.
Вижте тази обява в Instagram.
WORK OUT DONE! Hoy he hecho un circuito centrado en pierna, 4 series a 20 repeticiones cada serie. Como siempre digo, es un entrenamiento adaptado a mi situacion actual. Cada mujer embarazada debe consultar con un especialista para ver que tipo de entrenamiento puede hacer. Van Morrison “Gloria”. @skechersspain
Публикация, споделена от Pilar Rubio (@pilarrubio_oficial) на Юни 7, 2020 в 6:26 PDT
" Не спирам да упражнявам, което би трябвало да прави и всяка друга бременна жена, като преди този момент се съветва със експерт. Днес се концентрирах върху упражненията за крайници ", похвали се Пилар.
Вижте тази обява в Instagram.
¡Entrenamiento finalizado! Entiendo el ejercicio fisico como una forma de sentirme bien en cuerpo y mente. Como en su dia me dijo mi querida @caroline_correia “Si no hay contraindicacion medica, el ejercicio fisico sera un gran aliado de la embarazada en la prevencion de la diabetes gestacional y la ganancia desproporcional de peso. ¿Y por que? El principal motivo es que el ejercicio fisico sensibiliza el musculo a la insulina, usandola como energia durante el ejercicio y evitando de esta manera el aumento de la misma en el torrente sanguineo, por tanto ayudando a evitar la diabetes y el aumento excesivo de peso.
Публикация, споделена от Pilar Rubio (@pilarrubio_oficial) на Май 31, 2020 в 4:55 PDT
Вижте тази обява в Instagram.
¡Llegando a la semana 31! No he notado cambios notables en estas últimas semanas, me encuentro bien pero sigo sin dormir del tirón ni una sola noche. Me he medido y pesado. El contorno de la barriguita llega ya a 90,5 cm. y peso 68,1 kg. Teniendo en cuenta que sin estar embarazada peso 60 Kg y mido 1,72 m. no voy mal del todo...¿cómo lo lleváis vosotras?
Публикация, споделена от Pilar Rubio (@pilarrubio_oficial) на Юни 1, 2020 в 1:31 PDT
Заради пандемията от ковид нямаше опция да върви на фитнес, само че богатият й обичан бързо реши проблемите й.
Вижте тази обява в Instagram.
WORK OUT DONE! Hoy he hecho un circuito centrado en pierna, 4 series a 20 repeticiones cada serie. Como siempre digo, es un entrenamiento adaptado a mi situacion actual. Cada mujer embarazada debe consultar con un especialista para ver que tipo de entrenamiento puede hacer. Van Morrison “Gloria”. @skechersspain
Публикация, споделена от Pilar Rubio (@pilarrubio_oficial) на Юни 7, 2020 в 6:26 PDT
" Не спирам да упражнявам, което би трябвало да прави и всяка друга бременна жена, като преди този момент се съветва със експерт. Днес се концентрирах върху упражненията за крайници ", похвали се Пилар.
Вижте тази обява в Instagram.
¡Entrenamiento finalizado! Entiendo el ejercicio fisico como una forma de sentirme bien en cuerpo y mente. Como en su dia me dijo mi querida @caroline_correia “Si no hay contraindicacion medica, el ejercicio fisico sera un gran aliado de la embarazada en la prevencion de la diabetes gestacional y la ganancia desproporcional de peso. ¿Y por que? El principal motivo es que el ejercicio fisico sensibiliza el musculo a la insulina, usandola como energia durante el ejercicio y evitando de esta manera el aumento de la misma en el torrente sanguineo, por tanto ayudando a evitar la diabetes y el aumento excesivo de peso.
Публикация, споделена от Pilar Rubio (@pilarrubio_oficial) на Май 31, 2020 в 4:55 PDT
Вижте тази обява в Instagram.
¡Llegando a la semana 31! No he notado cambios notables en estas últimas semanas, me encuentro bien pero sigo sin dormir del tirón ni una sola noche. Me he medido y pesado. El contorno de la barriguita llega ya a 90,5 cm. y peso 68,1 kg. Teniendo en cuenta que sin estar embarazada peso 60 Kg y mido 1,72 m. no voy mal del todo...¿cómo lo lleváis vosotras?
Публикация, споделена от Pilar Rubio (@pilarrubio_oficial) на Юни 1, 2020 в 1:31 PDT
Заради пандемията от ковид нямаше опция да върви на фитнес, само че богатият й обичан бързо реши проблемите й.
Източник: sportal.bg
КОМЕНТАРИ