Сънят е важен за човека колкото храната и водата или

Сънят е значим за индивида колкото храната и водата или свободата - това съобщи в утринния блок на bTV неврологът доктор Нейко Нейков, който е специалист по съня. Той изясни, че това е строго самостоятелен развой и не е наложително да му отделяме тъкмо 8 часа. След пубертета спане сред 6 и 9 часа е изцяло обикновено, акцентира той.

„ Децата порастват, до момента в който спят, оправяме се от заболявания, до момента в който спим ”, сподели доктор Нейков и добави, че всички етапи на съня са еднообразно значими.

Неслучайно се споделя, че утрото е по-мъдро от вечерта, тъй като по време на съня нервната ни система се възвръща, добави експертът. Той сподели съко, че в случай че не сме се наспали, губил 30% от интензивността си.

Сънищата са нещо доста характерно, изясни доктор Нейков. Ако се познава добре душeвността на индивида, по сънищата може да се прави някаква диагностика, само че като цяло - не, акцентира неврологът.