Сънят е основен фактор за добро здраве. Малко хора обаче

Сънят е главен фактор за положително здраве. Малко хора обаче обръщат внимание на спалното долни дрехи. Истината е, че изборът на верни чаршафи, калъфки и завивки оказва мощно въздействие върху съня. Материята, структурата и качеството на текстила могат да трансформират чувството в леглото. Ето какво ни описаха експертите от

На първо място, материята на спалното долни дрехи има голямо значение. Памукът е най-предпочитан поради своята мекост и дишаща конструкция. Той разрешава циркулация на въздуха и не задържа влага. Хората, които се потят през нощта, усещат забележителна разлика с памучно долни дрехи. Пример за първокачествен избор е египетският памук. Той е по-здрав, по-мек и по-издръжлив от общоприетия памук.

Ленът е друга отлична материя, която набира известност. Той е лек, резистентен и контролира температурата през цялата нощ. Лененото долни дрехи основава чувство за хладина през лятото и топлота през зимата. Освен това има антибактериални свойства, които защищават кожата от раздразнения

Коприната е желан избор за хора с сензитивна кожа. Тя е извънредно гладка и понижава триенето. Освен това поддържа оптимална температура, като охлажда през лятото и стопля през зимата. Според проучвания, копринените калъфки понижават риска от формиране на бръчки и усложнение на косата.

Микрофибърът също има своите преимущества. Той е елементарен за поддръжка и изсъхва бързо. Въпреки това не е толкоз дишащ, колкото естествените материи. Подходящ е за хора, които търсят елементарно решение с бюджетен вид.

Друг значим фактор е плътността на тъкането. Тя се мери с броя влакна на квадратен инч. Колкото по-висок е броят влакна, толкоз по-гладко и компактно е спалното долни дрехи. Прекалено високият брой обаче може да задържа топлота и влага. Оптималният диапазон е сред 200 и 400 влакна за множеството хора.

Цветът също има значение. Светлите и пастелни тонове основават чувство за успокоение. Те способстват за по-лесно разпределяне и по-бързо заспиване. Тъмните цветове са подобаващи за хора, които търсят уют и топлота през зимата.

Ароматите в спалнята в допълнение въздействат на съня. Все повече производители оферират спално долни дрехи, обработено с етерични масла. Лавандулата да вземем за пример е известна със своите успокояващи свойства. Спално долни дрехи с гальовен мирис на лавандула подкрепя бързото заспиване и понижава напрежението.

Не бива да се подценява и вярната поддръжка на спалното долни дрехи. Честото пране с хипоалергенни препарати предотвратява струпване на прахуляк и акари. Препоръчително е бельото да се пере на температура сред 40 и 60 градуса, съгласно материята.

Температурата в спалнята също би трябвало да се съобрази със спалното долни дрехи. Ако е прекомерно топло, даже най-луксозните чаршафи не могат да обезпечат комфорт. Оптималната температура за сън е сред 16 и 19 градуса по Целзий.

Изборът на спално долни дрехи не е просто въпрос на жанр. Той е директно обвързван с качеството на съня и здравето. Инвестирайте в подобаващи материи и обръщайте внимание на детайлите. Правилният избор ще ви обезпечи освен комфорт, само че и по-добро въодушевление и сила денем.