Самотата е свързана с повишена честота и интензивност на кошмарите,

Самотата е обвързвана с нараснала периодичност и активност на кошмарите, заяви „ Медикъл експрес ", базирайки се на американски учени.
Прочетете още
Тези открития са от основна значителност, защото самотата и нарушаванията на съня са съществени проблеми за публичното здраве, сподели Колин Хес от Държавния университет в Орегон. Те са свързани с нараснал риск от сърдечни болести, инсулт и преждевременна гибел.

Според екипа от учени, изследвали казуса, стресът е част от връзката сред самотата и периодичност и интензивността на кошмарите. Други фактори, свързващи самотата с кошмарите, са паника, безпокойствие, нараснала зоркост и вглъбеност, заяви Българска телеграфна агенция.

Резултатите от изследването, ръководено от Кори Флойд от университета в Аризона, освен хвърлят светлина върху евентуалните неподходящи последствия от дребното обществени връзки, само че и подхождат на обстоятелството, че възприятието за принадлежност е от извънредно значение за оцеляване на хората.

„ Междуличностните връзки са съществена човешка нужда ", сподели Хес. „ Когато потребността на хората от мощни взаимоотношения не е задоволена, те страдат физически, душевен и обществено. Точно както гладът или умората значат, че не сте получили задоволително калории или не сте спали, самотата се развива, с цел да предизвести хората, че потребностите им от обществени връзки не са задоволени. "

Изследователите показват, че самотата е необятно публикувано положение, което доста пречи на благосъстоянието, като предизвиква премеждия в разнообразни форми, в това число нарушен сън. Кошмарите са един от методите за утежняване на качеството на съня.

Изследването е извършено в Съединени американски щати с 1600 индивида на възраст от 18 до 81 години. Според Хес откритията, които свързват самотата с кошмарите, е по-скоро корелативен, в сравнение с причинно-следствен резултат.

Резултатите оферират и пояснение за кошмарите, което се корени в еволюцията, а не във факторите на заобикалящата среда, като да вземем за пример претърпяната контузия. Хората са еволюирали да изпитват стрес, да размишляват и да са изключително бдителни, когато са самотни.

Статистическите данни от изследването включват разнообразни опасности от самотата. Това са 29% повишен риск от сърдечни болести, 32% - от инсулт, 50% - от развиване на деменция при възрастните хора и повече от 60% възможност за преждевременна гибел.

Освен това хората, които постоянно се усещат самотни, са склонни да развият меланхолия два пъти повече, в сравнение с при тези, които рядко или в никакъв случай не се усещат по този метод.

Изследването е оповестено в Journal of Psychology.