След 6 месеца в космоса: Ужасяващи последици за тялото
Само за една седмица на МКС астронавтите са изложени на еквивалента на едногодишно излагане на Земята
След девет изтощителни месеца в космоса, блокираните астронавти на НАСА най-сетне се завърнаха на Земята. Експертите обаче предизвестяват, че непланираният престой на Бъч Уилмор и Суни Уилямс на Международната галактическа станция (МКС) може да има съществени последствия за здравето. Шокиращите изображения преди и след демонстрират ужасяващите вреди, които ще ви нанесат месеците, прекарани в суровите условия в космоса, написа dnes.bg.
От „ пилешки бутчета “ и „ бебешки крачета “ до нараснал риск от гибелен рак, специалистите предизвестяват, че блокираните астронавти могат да се сблъскат със здравословни затруднения в продължение на години.
Докато Уилямс, на 59, и Уилмор, на 62, излязоха от капсулата си SpaceX Crew Dragon през вчерашния ден, медицински екипи се втурнаха да им оказват помощ. Сега астронавтите ще преминат няколко дни интензивни медицински прегледи в галактическия център Джонсън на НАСА в Хюстън. Здравните специалисти обаче към този момент са забелязали признаци на физически крах при блокираните астронавти. Дори до момента в който бяха на МКС, специалистите показаха угриженост по отношение на изтощения тип на двойката и забележимата загуба на тегло.
Загуба на мускули и изстаняване на кости
Най-големите опасности, свързани с дълготрайно време в космоса, идват от излагането на микрогравитация. Далеч от привличането на земната гравитация, мускулите на астронавтите стартират да отслабват заради липса на работа. С течение на времето това води до мускулна недоразвитост, която оставя астронавтите нежни след завръщането им на Земята.
Както се видя по време на трагичното им кацане през вчерашния ден вечерта, астронавтите нормално не са в положение да вървят под смазващата тежест на земната гравитация. Въпреки че следваха строгите извършения на НАСА на борда на МКС, на Уилямс и Уилмор трябваше да им бъде помогнато да излязат от капсулата и да се качат на носилки.
Изследванията демонстрират, че измененията в костната компактност могат да бъдат тежки и дълготрайни, което води до по-голям риск от костни фрактури или проблеми със скелета.
Д-р Винай Гупта, пулмолог и деец от военновъздушните сили, споделя, че астронавтите може да се нуждаят от до шест седмици рехабилитация, с цел да възстановят силите си, което ще включва извършения и хранителен проект.
Загуба на тегло
Въздействието на микрогравитацията се утежнява от обстоятелството, че астронавтите се борят да поддържат тежестта си в космоса. Честото гадене и загубата на подушване и усет заради напън в синусите значи, че астронавтите губят апетита си.
През ноември лекарите споделиха на DailyMail.com, че Уилямс наподобява „ изтощена “ на фотография, направена през септември, като че ли е отслабнала. По-късно същия месец неназован източник от НАСА сподели на New York Post, че организацията се бори да „ стабилизира загубата на тегло и да се надяваме да я обърне “.
Неназованият чиновник, който е „ директно зает с задачата “, сподели, че Уилямс „ не е в положение да се оправи с висококалоричните диети, които астронавтите би трябвало да съблюдават, до момента в който са на МКС.
„ Килограмите падаха от нея и в този момент е кожа и кости. Така че е приоритет да й помогнем да стабилизира загубата на тегло и да се надяваме да я обърне “, сподели източникът от НАСА.
По-късно същия месец Уилямс отвърна на „ слуховете “ за загуба на тегло във видео онлайн, оповестено от НАСА, потвърждавайки, че тя в действителност е натрупала мускули.
Смяна на течности
Освен това, защото тялото е 70% вода, тази течност има наклонност да се измества трагично, когато е в ниска гравитация. Точно както в случай че висите с главата надолу, НАСА споделя, че над 5,6 литра течност може да мигрира нагоре през тялото.
В някои случаи това води до проблем, който НАСА назовава „ синдром на подпухнало лице “, който предизвиква мощно отичане на тъканите в главата. В същото време течността, напускаща долната част на тялото, води до това, което НАСА назовава „ пилешки бутчета “ и „ бебешки крайници “. Това е положение, при което краката наподобяват извънредно дребни и отслабени.
Въпреки че тези козметични затруднения евентуално ще се изчистят в границите на към три дни при естествена гравитация, преместването на течности може също да докара до съществени здравословни проблеми. Изместването на течността нагоре усилва риска от формиране на кръвни съсиреци при астронавтите, по-специално посредством развиването на положение, известно като венозна тромбоза при галактически полет (SVT).
Някои астронавти, които развиват SVT, са се възстановили изцяло след завръщането си на Земята, само че други се нуждаят от в допълнение лекуване, съгласно НАСА.
Загуба на зрение и когнитивен спад
Освен че наподобява извънредно, това струпване на течности в главата може също да докара до съществени медицински затруднения. Тъй като налягането се натрупва в главата, то притиска очите и оптичните нерви, причинявайки нещо, наречено невроокуларен синдром, обвързван с галактически полети (SANS).
SANS предизвиква замъглено или размито виждане, възходящи слепи петна и даже промени във формата на окото.
По същия метод изменящото се налягане в мозъка също е обвързвано с когнитивен спад при някои астронавти.
Радиационни увреждания
Уилямс и Уилмор са били изложени на рискови равнища на галактическа радиация по време на тяхната удължена задача на МКС. Само за една седмица на МКС астронавтите са изложени на еквивалента на едногодишно излагане на Земята.
Типът радиация, която изпитват астронавтите в космоса, също е по-опасен от нормалните източници на радиация тук на Земята. Космическата радиация се състои от атоми, чиито електрони са били откъснати, защото са се ускорили съвсем до скоростта на светлината.
Астронавтите също би трябвало да се борят с частици, изхвърлени от слънцето по време на слънчеви изригвания и космически галактически лъчи, високоенергийни протони и тежки йони отвън нашата слънчева система. Когато тези частици се разбият в телата на астронавтите, те унищожават веригите на ДНК в клетките и провокират разновидности, които могат да се трансфорат в рак.
Това може да усили риска от развиване на рак, увреждане на централната нервна система, загуба на костна маса и някои сърдечно-съдови болести, съгласно НАСА.
„ Ако бях техен доктор, щях да помисля за по-проактивна тактика за скрининг за рак “, споделя доктор Гупта. „ Искаме да възприемем друг метод тук, като се има поради, че те имат толкоз неповторима история на експозиция. “
Как астронавтите се възвръщат от времето си в космоса?
За да помогне на астронавтите да преодолеят тези дълготрайни въздействия, НАСА има профилирана стратегия за рехабилитация за хора, завърнали се от космоса. Прегледите стартират незабавно щом излязат от капсулата, преди да бъдат откарани до квартирите на екипажа си в галактическия център Джонсън на НАСА в Хюстън за още няколко дни рутинни здравни прегледи.
Астронавтите на НАСА, които се завръщат от дълги задачи на МКС, приключват 45-дневна рехабилитационна стратегия, която изисква от тях да спортуват по два часа дневно, седем дни в седмицата. Програмата е съобразена със характерните потребности на всеки астронавт, показват от НАСА.
Първа фаза от проекта за рехабилитация на астронавтите на НАСА след задачата се концентрира върху възобновяване на силата, гъвкавостта и способността за вървене. Това може да включва подготвителни извършения за походка, извършения за обсег на придвижване и тренировки за превъзмогване на трудности.
Упражненията за подготовка на походката са придвижвания, предопределени да подобрят силата, салдото и координацията по време на вървене. Примерите включват клекове, покачване на прави крайници, стоене на един крайник и маршируване в седнало състояние.
Може да се наложи астронавтите да минават през писта с трудности или да прекрачват и заобикалят обекти, с цел да подобрят координацията си.
След като създадат известно усъвършенстване по време на фаза едно, астронавтите минават към фаза две, която прибавя проприоцептивни извършения и кардио възобновяване. Те укрепват тялото и усъвършенстват усещането на мозъка за неговото придвижване и позиция. Някои от тези извършения са по-сложни. Астронавтите може да бъдат помолени да вдигнат предмет от пода, до момента в който стоят на един крайник, което изисква от тях да се държат за кръста и да поддържат салдото си, до момента в който се навеждат.
Що се отнася до кардио тренировките, астронавтите могат да употребяват бягаща пътека, елиптичен или стационарен велосипед, с цел да възвърнат издръжливостта си до преди полета.
Фаза три, най-дългата фаза, се концентрира върху връщането на астронавта до оптималното равнище на физическа успеваемост посредством образование за функционално развиване. Това образование оказва помощ на астронавтите да си възвърнат уменията и качествата, от които се нуждаят, с цел да правят работата си и да вземат участие пълноценно в ежедневния си живот с лекост и успеваемост. Може да включва извършения с по-висока активност, като скачащи клякания и скокове, планинско катерене и повдигане на мъртва двигателна сила.
Повечето астронавти се връщат към равнището си на валидност за повторна задача след 45 дни, съгласно НАСА. Но при някои може да отнеме месеци или даже години, а проучванията демонстрират, че доста астронавти в никакъв случай не възвръщат изцяло костната си компактност.
Д-р Джон Джакиш, биомедицински инженер, споделя пред Daily Mail, че към момента могат да възстановят костната си компактност преди полета, в случай че употребяват остеогенно натоварване, само че няма да е елементарно. Това включва извършения, които укрепват костите, като ги натоварват, като клякания, напади или скачане. Но с цел да се подтиква растежа на костите, костите на астронавтите ще би трябвало да понесат натоварване 4,2 пъти по-голямо от телесното им тегло.
За информация, „ клекът на международен връх е единствено четири пъти телесното тегло, тъй че минималното [тегло], от което се нуждаете, е по-голямо натоварване от това на международните рекордьори “, сподели той.
Изхабени мускули
За да се борят с резултатите от живота при ниска гравитация, астронавтите упражняват минимум два часа дневно на МКС. Но това към момента не е задоволително, с цел да спре загубата на мускули и кости, изясняват лекари пред Daily Mail.
Астронавтите, които прекарват дълги интервали от време при ниска гравитация, „ губят мускулатура, губят компактност на костите “, споделя доктор Джакиш. „ Човешкото тяло се нуждае от гравитационното привличане на Земята и в отсъствието на това доста неща не действат вярно. “
Изследванията демонстрират, че 30-50-годишен астронавт, който прекарва шест месеца в космоса, губи към половината от силата си.
Това освен ги оставя физически изтощени, когато се върнат на Земята, само че ги излага на по-голям риск от костни фрактури и преждевременна остеопороза, заболяване, което отслабва костите с придвижване на възрастта. За да понижат тези въздействия, астронавтите работят, с цел да се уверят, че са във върхова физическа форма, преди да се впуснат в задача на МКС, и не престават да упражняват на галактическата станция, с цел да поддържат своята форма.
Но „ действителността е, че те на процедура получават част от упражненията, които всички ние одобряваме за даденост, просто като се разхождаме в [земната] гравитация “, споделя доктор Гупта.
„ Неизменно, макар че вършат всички верни неща (които знам, че са), ще видите понижаване на мускулната маса и мощ – без подозрение. “
Здраве на сърцето
Не единствено техните мускули и кости понасят удар. Ниската гравитация се отразява и на тяхното сърдечно-съдово здраве.
Това е по този начин, тъй като кръвта и другите телесни течности се изместват нагоре към главата, което значи, че сърдечно-съдовата система не би трябвало да работи толкоз интензивно, с цел да поддържа притока на кръв към мозъка. Това може да докара до понижен размер на кръвта и понижена функционалност на сърцето и кръвоносните съдове, съгласно НАСА.
Кожни проблеми
Проучванията демонстрират, че прекарването на шест месеца на МКС предизвиква безпорядък на кожата.
Един екип от откриватели откри, че епидермисът на астронавтите изтънява с близо 20 % в космоса, евентуално заради ниската гравитация, което може да наруши регулацията на способността на кожата да пораства и да се възвръща.
Друго изследване откри, че кожните обриви са най-често съобщаваният клиничен признак по време на шестмесечни задачи на МКС, появяващи се с 25 % по-често, в сравнение с при общото население на Съединени американски щати на Земята.
Тези обриви може да са резултат от дразнители или алергени, открити в галактическата станция, и от отслабващия резултат, който ниската гравитация има върху имунната система. Кожните лезии също лишават повече време, с цел да заздравеят в космоса, съгласно НАСА.
След девет изтощителни месеца в космоса, блокираните астронавти на НАСА най-сетне се завърнаха на Земята. Експертите обаче предизвестяват, че непланираният престой на Бъч Уилмор и Суни Уилямс на Международната галактическа станция (МКС) може да има съществени последствия за здравето. Шокиращите изображения преди и след демонстрират ужасяващите вреди, които ще ви нанесат месеците, прекарани в суровите условия в космоса, написа dnes.bg.
От „ пилешки бутчета “ и „ бебешки крачета “ до нараснал риск от гибелен рак, специалистите предизвестяват, че блокираните астронавти могат да се сблъскат със здравословни затруднения в продължение на години.
Докато Уилямс, на 59, и Уилмор, на 62, излязоха от капсулата си SpaceX Crew Dragon през вчерашния ден, медицински екипи се втурнаха да им оказват помощ. Сега астронавтите ще преминат няколко дни интензивни медицински прегледи в галактическия център Джонсън на НАСА в Хюстън. Здравните специалисти обаче към този момент са забелязали признаци на физически крах при блокираните астронавти. Дори до момента в който бяха на МКС, специалистите показаха угриженост по отношение на изтощения тип на двойката и забележимата загуба на тегло.
Загуба на мускули и изстаняване на кости
Най-големите опасности, свързани с дълготрайно време в космоса, идват от излагането на микрогравитация. Далеч от привличането на земната гравитация, мускулите на астронавтите стартират да отслабват заради липса на работа. С течение на времето това води до мускулна недоразвитост, която оставя астронавтите нежни след завръщането им на Земята.
Както се видя по време на трагичното им кацане през вчерашния ден вечерта, астронавтите нормално не са в положение да вървят под смазващата тежест на земната гравитация. Въпреки че следваха строгите извършения на НАСА на борда на МКС, на Уилямс и Уилмор трябваше да им бъде помогнато да излязат от капсулата и да се качат на носилки.
Изследванията демонстрират, че измененията в костната компактност могат да бъдат тежки и дълготрайни, което води до по-голям риск от костни фрактури или проблеми със скелета.
Д-р Винай Гупта, пулмолог и деец от военновъздушните сили, споделя, че астронавтите може да се нуждаят от до шест седмици рехабилитация, с цел да възстановят силите си, което ще включва извършения и хранителен проект.
Загуба на тегло
Въздействието на микрогравитацията се утежнява от обстоятелството, че астронавтите се борят да поддържат тежестта си в космоса. Честото гадене и загубата на подушване и усет заради напън в синусите значи, че астронавтите губят апетита си.
През ноември лекарите споделиха на DailyMail.com, че Уилямс наподобява „ изтощена “ на фотография, направена през септември, като че ли е отслабнала. По-късно същия месец неназован източник от НАСА сподели на New York Post, че организацията се бори да „ стабилизира загубата на тегло и да се надяваме да я обърне “.
Неназованият чиновник, който е „ директно зает с задачата “, сподели, че Уилямс „ не е в положение да се оправи с висококалоричните диети, които астронавтите би трябвало да съблюдават, до момента в който са на МКС.
„ Килограмите падаха от нея и в този момент е кожа и кости. Така че е приоритет да й помогнем да стабилизира загубата на тегло и да се надяваме да я обърне “, сподели източникът от НАСА.
По-късно същия месец Уилямс отвърна на „ слуховете “ за загуба на тегло във видео онлайн, оповестено от НАСА, потвърждавайки, че тя в действителност е натрупала мускули.
Смяна на течности
Освен това, защото тялото е 70% вода, тази течност има наклонност да се измества трагично, когато е в ниска гравитация. Точно както в случай че висите с главата надолу, НАСА споделя, че над 5,6 литра течност може да мигрира нагоре през тялото.
В някои случаи това води до проблем, който НАСА назовава „ синдром на подпухнало лице “, който предизвиква мощно отичане на тъканите в главата. В същото време течността, напускаща долната част на тялото, води до това, което НАСА назовава „ пилешки бутчета “ и „ бебешки крайници “. Това е положение, при което краката наподобяват извънредно дребни и отслабени.
Въпреки че тези козметични затруднения евентуално ще се изчистят в границите на към три дни при естествена гравитация, преместването на течности може също да докара до съществени здравословни проблеми. Изместването на течността нагоре усилва риска от формиране на кръвни съсиреци при астронавтите, по-специално посредством развиването на положение, известно като венозна тромбоза при галактически полет (SVT).
Някои астронавти, които развиват SVT, са се възстановили изцяло след завръщането си на Земята, само че други се нуждаят от в допълнение лекуване, съгласно НАСА.
Загуба на зрение и когнитивен спад
Освен че наподобява извънредно, това струпване на течности в главата може също да докара до съществени медицински затруднения. Тъй като налягането се натрупва в главата, то притиска очите и оптичните нерви, причинявайки нещо, наречено невроокуларен синдром, обвързван с галактически полети (SANS).
SANS предизвиква замъглено или размито виждане, възходящи слепи петна и даже промени във формата на окото.
По същия метод изменящото се налягане в мозъка също е обвързвано с когнитивен спад при някои астронавти.
Радиационни увреждания
Уилямс и Уилмор са били изложени на рискови равнища на галактическа радиация по време на тяхната удължена задача на МКС. Само за една седмица на МКС астронавтите са изложени на еквивалента на едногодишно излагане на Земята.
Типът радиация, която изпитват астронавтите в космоса, също е по-опасен от нормалните източници на радиация тук на Земята. Космическата радиация се състои от атоми, чиито електрони са били откъснати, защото са се ускорили съвсем до скоростта на светлината.
Астронавтите също би трябвало да се борят с частици, изхвърлени от слънцето по време на слънчеви изригвания и космически галактически лъчи, високоенергийни протони и тежки йони отвън нашата слънчева система. Когато тези частици се разбият в телата на астронавтите, те унищожават веригите на ДНК в клетките и провокират разновидности, които могат да се трансфорат в рак.
Това може да усили риска от развиване на рак, увреждане на централната нервна система, загуба на костна маса и някои сърдечно-съдови болести, съгласно НАСА.
„ Ако бях техен доктор, щях да помисля за по-проактивна тактика за скрининг за рак “, споделя доктор Гупта. „ Искаме да възприемем друг метод тук, като се има поради, че те имат толкоз неповторима история на експозиция. “
Как астронавтите се възвръщат от времето си в космоса?
За да помогне на астронавтите да преодолеят тези дълготрайни въздействия, НАСА има профилирана стратегия за рехабилитация за хора, завърнали се от космоса. Прегледите стартират незабавно щом излязат от капсулата, преди да бъдат откарани до квартирите на екипажа си в галактическия център Джонсън на НАСА в Хюстън за още няколко дни рутинни здравни прегледи.
Астронавтите на НАСА, които се завръщат от дълги задачи на МКС, приключват 45-дневна рехабилитационна стратегия, която изисква от тях да спортуват по два часа дневно, седем дни в седмицата. Програмата е съобразена със характерните потребности на всеки астронавт, показват от НАСА.
Първа фаза от проекта за рехабилитация на астронавтите на НАСА след задачата се концентрира върху възобновяване на силата, гъвкавостта и способността за вървене. Това може да включва подготвителни извършения за походка, извършения за обсег на придвижване и тренировки за превъзмогване на трудности.
Упражненията за подготовка на походката са придвижвания, предопределени да подобрят силата, салдото и координацията по време на вървене. Примерите включват клекове, покачване на прави крайници, стоене на един крайник и маршируване в седнало състояние.
Може да се наложи астронавтите да минават през писта с трудности или да прекрачват и заобикалят обекти, с цел да подобрят координацията си.
След като създадат известно усъвършенстване по време на фаза едно, астронавтите минават към фаза две, която прибавя проприоцептивни извършения и кардио възобновяване. Те укрепват тялото и усъвършенстват усещането на мозъка за неговото придвижване и позиция. Някои от тези извършения са по-сложни. Астронавтите може да бъдат помолени да вдигнат предмет от пода, до момента в който стоят на един крайник, което изисква от тях да се държат за кръста и да поддържат салдото си, до момента в който се навеждат.
Що се отнася до кардио тренировките, астронавтите могат да употребяват бягаща пътека, елиптичен или стационарен велосипед, с цел да възвърнат издръжливостта си до преди полета.
Фаза три, най-дългата фаза, се концентрира върху връщането на астронавта до оптималното равнище на физическа успеваемост посредством образование за функционално развиване. Това образование оказва помощ на астронавтите да си възвърнат уменията и качествата, от които се нуждаят, с цел да правят работата си и да вземат участие пълноценно в ежедневния си живот с лекост и успеваемост. Може да включва извършения с по-висока активност, като скачащи клякания и скокове, планинско катерене и повдигане на мъртва двигателна сила.
Повечето астронавти се връщат към равнището си на валидност за повторна задача след 45 дни, съгласно НАСА. Но при някои може да отнеме месеци или даже години, а проучванията демонстрират, че доста астронавти в никакъв случай не възвръщат изцяло костната си компактност.
Д-р Джон Джакиш, биомедицински инженер, споделя пред Daily Mail, че към момента могат да възстановят костната си компактност преди полета, в случай че употребяват остеогенно натоварване, само че няма да е елементарно. Това включва извършения, които укрепват костите, като ги натоварват, като клякания, напади или скачане. Но с цел да се подтиква растежа на костите, костите на астронавтите ще би трябвало да понесат натоварване 4,2 пъти по-голямо от телесното им тегло.
За информация, „ клекът на международен връх е единствено четири пъти телесното тегло, тъй че минималното [тегло], от което се нуждаете, е по-голямо натоварване от това на международните рекордьори “, сподели той.
Изхабени мускули
За да се борят с резултатите от живота при ниска гравитация, астронавтите упражняват минимум два часа дневно на МКС. Но това към момента не е задоволително, с цел да спре загубата на мускули и кости, изясняват лекари пред Daily Mail.
Астронавтите, които прекарват дълги интервали от време при ниска гравитация, „ губят мускулатура, губят компактност на костите “, споделя доктор Джакиш. „ Човешкото тяло се нуждае от гравитационното привличане на Земята и в отсъствието на това доста неща не действат вярно. “
Изследванията демонстрират, че 30-50-годишен астронавт, който прекарва шест месеца в космоса, губи към половината от силата си.
Това освен ги оставя физически изтощени, когато се върнат на Земята, само че ги излага на по-голям риск от костни фрактури и преждевременна остеопороза, заболяване, което отслабва костите с придвижване на възрастта. За да понижат тези въздействия, астронавтите работят, с цел да се уверят, че са във върхова физическа форма, преди да се впуснат в задача на МКС, и не престават да упражняват на галактическата станция, с цел да поддържат своята форма.
Но „ действителността е, че те на процедура получават част от упражненията, които всички ние одобряваме за даденост, просто като се разхождаме в [земната] гравитация “, споделя доктор Гупта.
„ Неизменно, макар че вършат всички верни неща (които знам, че са), ще видите понижаване на мускулната маса и мощ – без подозрение. “
Здраве на сърцето
Не единствено техните мускули и кости понасят удар. Ниската гравитация се отразява и на тяхното сърдечно-съдово здраве.
Това е по този начин, тъй като кръвта и другите телесни течности се изместват нагоре към главата, което значи, че сърдечно-съдовата система не би трябвало да работи толкоз интензивно, с цел да поддържа притока на кръв към мозъка. Това може да докара до понижен размер на кръвта и понижена функционалност на сърцето и кръвоносните съдове, съгласно НАСА.
Кожни проблеми
Проучванията демонстрират, че прекарването на шест месеца на МКС предизвиква безпорядък на кожата.
Един екип от откриватели откри, че епидермисът на астронавтите изтънява с близо 20 % в космоса, евентуално заради ниската гравитация, което може да наруши регулацията на способността на кожата да пораства и да се възвръща.
Друго изследване откри, че кожните обриви са най-често съобщаваният клиничен признак по време на шестмесечни задачи на МКС, появяващи се с 25 % по-често, в сравнение с при общото население на Съединени американски щати на Земята.
Тези обриви може да са резултат от дразнители или алергени, открити в галактическата станция, и от отслабващия резултат, който ниската гравитация има върху имунната система. Кожните лезии също лишават повече време, с цел да заздравеят в космоса, съгласно НАСА.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ