Диетологът споделя съвети как да се справите с сутрешното подуване на корема
пробуждане с тесни пръстени или подпухнало лице? Това неловко раздуто чувство за доста прекарване заран постоянно е обвързвано с краткотрайно задържане на течности или струпване на газ в тялото. Според хранителния Nmami Agarwal, един симптом за отичане на корема, породен от задържане на течности, е, когато пръстите ви набъбват, карайки пръстените да се усещат извънредно стегнати. Това може да пристигна и със признаци като изобилен корем или подпухнало под очите, изключително видимо първо нещо заран.
В последното си видео в Instagram Nmami Agarwal изясни, че издуването е форма на физическо отичане, задействано от непотребната течност в тялото. Тя показва няколко постоянно срещани виновници зад положението, в това число диета с ниски фибри, хормонални съмнения, прекалено приемане на захар и сол и консумация на газирани питиета.
За да се улесни подуването, Agarwal предлага нежно придвижване, топли билкови чайове и съкращаване Простите корекции на метода на живот, съгласно нея, могат...
Прочетете целия текст »
