са мононенаситени мастни киселини, подобно на омега-3. Те обаче имат

са мононенаситени мастни киселини, сходно на омега-3 . Те обаче имат полулоша популярност поради обстоятелството, че тялото не може да преобразува алфа-линоленовата киселина в състава им в арахидонова киселина. Последната може да способства за възпаления в тъканите, съсирване на кр...

Прочетете целия текст »