10 напитки, които трябва да се замислите дали да консумирате
С възрастта би трябвало да наблюдавате здравето си още по-внимателно: метаболизмът ви се забавя и тялото ви към този момент не е същото. Кожата би трябвало да сияе, килограмите да изчезнат, а здравето ви да се усъвършенства. Много хора обаче не помнят, че би трябвало да се създадат " промени “ измежду всеобщо употребяваните питиета.
Повечето от тях, сходно на храната, съдържат големи количества захар, добавки и трансмазнини. В петото ви десетилетие всички тези консерванти могат да доведат до непредвидени затруднения и болести, написа dama.bg.
Лате със сироп за закуска, пиянство на кисело мляко през целия ден и няколко алкохолни коктейла на вечеря с другари... Преди 10-20 години сходни " грехове " можеше да не повлияят по никакъв метод на положението ви. Но след четиридесет години всичко е доста по-сложно и за тялото към този момент е по-трудно да се пребори с нездравословните субстанции, които се съдържат в големи количества във всички тези питиета.
Искате ли да останете здрави и красиви след петдесетте? Забравете за идващите 10 питиета:
- кисели млека за пиене;
- кокосова вода с добавки;
- диуретични чайове;
- сметана в кафето;
- обезмаслено мляко;
- енергийни напитки;
- лате със сироп;
- кафе в огромни количества;
- диетични газирани питиета.
Повечето от тях, сходно на храната, съдържат големи количества захар, добавки и трансмазнини. В петото ви десетилетие всички тези консерванти могат да доведат до непредвидени затруднения и болести, написа dama.bg.
Лате със сироп за закуска, пиянство на кисело мляко през целия ден и няколко алкохолни коктейла на вечеря с другари... Преди 10-20 години сходни " грехове " можеше да не повлияят по никакъв метод на положението ви. Но след четиридесет години всичко е доста по-сложно и за тялото към този момент е по-трудно да се пребори с нездравословните субстанции, които се съдържат в големи количества във всички тези питиета.
Искате ли да останете здрави и красиви след петдесетте? Забравете за идващите 10 питиета:
- кисели млека за пиене;
- кокосова вода с добавки;
- диуретични чайове;
- сметана в кафето;
- обезмаслено мляко;
- енергийни напитки;
- лате със сироп;
- кафе в огромни количества;
- диетични газирани питиета.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ