Експерти: смяната на часа може да навреди на здравето
С цел енергийни икономии, сезонната промяна на времето е въведена е като стандарт от години в по-голямата част от Европа и Съединени американски щати, в елементи от Канада, Австралия и Латинска Америка. Но от ден на ден здравни специалисти предизвестяват, че практиката може да не е положително решение от здравна позиция.
Тази седмица екип от откриватели на съня от Британското общество за сън прикани държавното управление на Обединеното кралство да отстрани промяната на часовника. Изявлението, оповестено в Journal of Sleep Research, се застъпва за приемането на общоприетоо време през цялата година, защото това е в по-тясно сходство с „ естествените цикли светлина - мрачевина на деня и нощта “.
Учените акцентират, че поддържането на добър режим на сън и излагането на естествена дневна светлина заран са значими съставни елементи на човешкото здраве и нарушаванията на всеки от тези фактори могат да доведат до негативни здравни последствия.
„ Ако не се излагате на утринна светлина, значи не регулирате телесния си...
Прочетете целия материал в cash.bg
Тази седмица екип от откриватели на съня от Британското общество за сън прикани държавното управление на Обединеното кралство да отстрани промяната на часовника. Изявлението, оповестено в Journal of Sleep Research, се застъпва за приемането на общоприетоо време през цялата година, защото това е в по-тясно сходство с „ естествените цикли светлина - мрачевина на деня и нощта “.
Учените акцентират, че поддържането на добър режим на сън и излагането на естествена дневна светлина заран са значими съставни елементи на човешкото здраве и нарушаванията на всеки от тези фактори могат да доведат до негативни здравни последствия.
„ Ако не се излагате на утринна светлина, значи не регулирате телесния си...
Прочетете целия материал в cash.bg
Източник: cash.bg
КОМЕНТАРИ