С това средство ще се избавите от проблемите с костите и ставите
С това средство ще се избавите от проблемите с костите и ставите
Известно е, че доста хора през живота си страдат от болки в костите. И в доста случаи болката може да бъде толкоз мощна, че да ни остави в леглото. Обикновено тези болки са свързани с възрастта, само че истината е, че всеки може да се изправи пред този проблем.
Въпреки това, в днешно време чувствителността, костната болежка или мускулната болежка са доста чести.
Ето за какво, когато сме млади, ние не обръщаме внимание на здравето на костите.
Въпреки това, когато остаряваме, разбираме, че даже и в младостта си коства да се обърне внимание на костите. Докато остаряваме, ставните болки стартират да ни карат да страдаме.
Това не е необичайно. Когато остаряваме, преставаме да бъдем толкоз дейни, както преди. Поради тази причина, размерът на мускулите и костите понижава. Следователно, по-голяма е вероятността от фрактури или болежка в ставите.
Но в тази публикация желаеме да ви разкажем за доста добра рецепта за възстановяване на здравето на костите.
Някои специалисти споделят, че болката в костите не съществува, че ставите болят. Обаче сме сигурни, че тези болки са непоносими и желаеме да ги премахнем.
Някои споделят, че тези болки са “прелюдия ” към рак на костите, фрактури или контузии.
Нещо, което може да бъде от огромна изгода в тези случаи, е потреблението на топли вани, разтривки и чести разтягания. По този метод ще можем да се оправим с тези болести и да подобрим здравето на костите.
Обикновено болката в костите и ставите постоянно се бърка с артрит или остеоартрит.
Това е артикул на прогресивното изхабяване на хрущяла в ставите.
В резултат на това костите стартират да се търкат и ставите стартират да болят.
Сред областите, които са най-податливи на този проблем, можем да споменем ръцете, кръста, врата, раменете, коленете, бедрата и така нататък
Болката в гърба, изключително в долната част, не е включена в предходната група, защото нормално поражда заради неприятна стойка или се появява след покачване на доста тежък предмет.
Но в други случаи можем да приготвим следното средство за облекчение на болката в ставите.
Необходими съставки:
– аспирин 300 мг. (10 таблетки)
– алкохол 70% (300 мл.)
– йод (100 мл.)
Приготвяне и приложимост:
Първо, би трябвало да стрием аспирина доста добре, до момента в който се получи тънък прахуляк.
След това го смесваме със спирта и йода.
Оставете сместа в продължение на 21 дни на мрачно и хладно място.
След това с ръката втрийте сместа на болните стави.
Правете лек масаж, до момента в който продуктът изцяло се всмуква.
В взаимозависимост от това къде изпитвате болежка, можете да употребявате компреси.
Някои рекомендации:
– Контролирайте тежестта си. Ако имате наднормено тегло, ще аргументите огромни вреди на костите и ставите.
– Извършвайте физически действия като гимнастика, стречинг, плуване и така нататък Тези извършения са доста положителни за здравето на костите.
– Увеличете приема на калций посредством пълнозърнесто брашно, сусамово семе, чиа и така нататък
– Бъдете доста деликатни, когато носите тежък предмет.
