С пристигането на горещия сезон, няма как да се отрече,

С идването на горещия сезон, няма по какъв начин да се отхвърли, че най-големия летен деликатес е сладоледът. Почти всеки обожава този артикул от ранно детство, само че малко се знае за неговите потребни свойства.

По някаква причина майките се опасяват да угаждат на децата си с спомагателна порция сладолед, само че толкоз ли е рисков той? Лекарите споделят, че студеното ядене не постоянно съставлява опасност, само че е доста значимо да е високо качество.

Те означават, че с помощта на сладоледа можем да се охладим в горещото време, само че би трябвало да внимаваме с непотребната захар.

Диетолозите считат, че няма по какъв начин да пострадате от една доза дневно, стига да го консумирате денем, а не преди лягане. Дори да сте на диета, те разрешават 2-3 пъти седмично да съгрешавате със сладолед. Те акцентират, че в него се съдържа калций.

Експертите считат, че мнението за заплахите от сладоледа е пресилено и е противопоказано единствено за тези, които страдат от алергии към млечни протеини. Продуктът покачва настроението и намалява кръвното налягане. Митът не подхожда на действителността, че сладоледът може да бъде ви разболее, в противен случай, доста оказва помощ при болки в гърлото./

Източник: zdrave.to