С настъпването на Великден, много хора се радват на традиционното

С настъпването на Великден, доста хора се радват на обичайното ястие на яйца. Но какъв брой в действителност е безвредно да консумираме яйца?

Според Световната здравна организация (СЗО), яйцата са един от най-хранителните артикули, богати на протеини, витамини и минерали. Те съдържат също по този начин и холестерол, който може да бъде спорен за хората със сърдечно-съдови болести или висок холестерол.

Според СЗО, здравословното ползване на яйца е до 7 на седмица за възрастни хора. Това значи, че в случай че ядем по едно яйце дневно през Великденския интервал, няма да надхвърлим целесъобразното количество.