С настъпването на студените месеци се увеличава рискът от респираторни

С настъпването на студените месеци се усилва рискът от респираторни инфекции, измежду които сезонният грип остава най-разпространен. Въпреки че постоянно се подценява, грипът може да бъде съществено тестване за организма изключително при дребни деца, възрастни хора, бременни дами и хора с хронични болести.

Грипната зараза може да натовари сърдечно-съдовата и дихателната система и да усили вероятността от следващи здравословни затруднения като инсулт, сърдечни проблеми или пневмония. При хора с хронични болести, като диабет вид 2, рискът е още по-висок. Сред възрастните хора грипът постоянно води и до краткотрайна загуба на автономия, което може да се отрази на качеството на живот, написа NOVA.

Заболяването нормално стартира ненадейно: температура, изнемощялост, суха кашлица, болки в гърлото и мускулите. За благополучие, има какво да създадем, с цел да се предпазим.

Сред най-ефективните форми на отбрана е годишната имунизация. Тя се предлага за всички над 6-месечна възраст и има потвърден резултат в намаляването на риска от затруднения. Дори и да не предотврати изцяло заразяването, имунизацията оказва помощ за по-лекото протичане на грипната зараза.

Сред потвърдено ефикасните превантивни противогрипни ограничения са поддържане на добра хигиена на ръцете, отбягване на контакт с заболели хора, проветряване на пространствата и водене на уравновесен метод на живот с задоволително сън, придвижване и разнообразно хранене.

Информираността и виновният метод към личното здраве и това на околните ни са основни за справяне със сезонния грип. Консултацията със здравен експерт е първата стъпка към вземането на осведомено решение по отношение на подобаващите превантивни дейности.