С настъпването на есента и зимата, сезонът на гриповете и

С настъпването на есента и зимата, сезонът на гриповете и настинките стартира да се усеща все по-силно. В този интервал от годината, поддържането на мощен имунитет е от значително значение за предотвратяване от заболявания и бързо възобновяване при заболяване. Един от най-ефективните способи за подсилване на имунната система са джинджифиловите шотове – дребни дози питиета, които съдържат мощни естествени съставки, способни да подтикват защитните сили на организма.

Какво съставляват джинджифиловите шотове?

Джинджифиловите шотове са съсредоточени питиета, нормално сервирани в дребни чашки или шотчета. Те съдържат свеж джинджифил като съществена съставна част, който е прочут със своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Освен джинджифила, тези шотове постоянно включват други потребни съставки като лимон, мед, куркума и кайенски пипер, които в допълнение усилват техния резултат върху имунната система.

Ползи от джинджифиловите шотове

Антивирусни и антибактериални свойства : Джинджифилът съдържа дейни съединения като гингерол и шогаол, които имат потвърдени антивирусни и антибактериални свойства. Това го прави мощен съдружник в битката с вирусите и бактериите, причиняващи настинки и грип.

Противовъзпалително деяние : Възпалението е натурален отговор на организма към инфекции, само че хроничното инфектиране може да бъде нездравословно. Джинджифилът оказва помощ за понижаване на възпалението и облекчение на признаците на простуда и грип.

Подобряване на храносмилането : Лимонът и джинджифилът подтикват производството на стомашни сокове и ензими, което усъвършенства храносмилането и усвояването на хранителни субстанции. Това е изключително значимо през зимните месеци, когато организмът има потребност от повече сила.

Антиоксидантна отбрана : Куркумата и кайенският пипер са богати на антиоксиданти, които оказват помощ за обезвреждане на свободните радикали и защищават клетките от увреждане.

Енергийна поддръжка : Медът и лимоновият сок обезпечават бърз източник на сила и витамини, които са нужни за поддържане на жизнеността и издръжливостта на организма.

Рецепта за джинджифилов шот

Съставки:
1 супена лъжица настърган свеж джинджифилСокът от половин лимон1 чаена лъжичка медЩипка куркумаЩипка кайенски пипер (по желание)
Начин на подготвяне:
Настържете пресния джинджифил и го поставете в дребна купа.Добавете сока от половин лимон и разбъркайте добре.Прибавете меда, куркумата и кайенския пипер (ако използвате).Разбъркайте още веднъж, до момента в който всички съставки се смесят добре.Изсипете сместа в малко чашка или шотче и консумирайте незабавно.
Кога и по какъв начин да одобряваме джинджифилови шотове?

За оптималната успеваемост, целесъобразно е да приемате джинджифилови шотове заран на гладно или преди хранене. Можете да ги консумирате всекидневно през целия грипен сезон, с цел да поддържате мощна имунна система. Ако към този момент сте заболели, увеличете дозата до два пъти на ден, с цел да ускорите възобновяване.

Джинджифиловите шотове са елементарен и ефикасен метод да подсилите имунната си система и да се предпазите от грипове и настинки. С тяхната композиция от мощни естествени съставки, те оферират голям брой изгоди за здравето и могат да бъдат отлично допълнение към вашия здравословен метод на живот. Независимо дали сте здрави или към този момент се борите с зараза, джинджифиловите шотове могат да ви оказват помощ да останете здрави и енергични през цялата зима.