С настъпването на есенния сезон и в очакване на зимния

С настъпването на есенния сезон и в очакване на зимния е време да помислим за своя имунитет. Редовни спортни интензивности, изразходване на по-леки меса, понижаване на нездравословните въглехидрати, прибавяне към менюто ни на чесън, мед, лук, джинджифил, цитрусови плодове. Това са едни дребни, само че доста значими...

Прочетете целия текст »