Експертите посочват единствения плод, който пътниците в самолета трябва да ядат, когато летят
С наближаването на лятото милиони британци ще се готвят да излетят със аероплан на почивката си.
Но няколко специалисти обрисуваха един плод, който би трябвало да ядете, с цел да извършите пътуването си по-удобно. Д-р Rosie Godeseth, асоцииран медицински шеф във Vitality, споделя, че би трябвало да ядете банани, когато летите със аероплан, защото те съдържат доста скъпи хранителни субстанции като магнезий и калий.
Тя също по този начин сподели, че стресът от летенето също може да повлияе вашият вкус. Говорейки пред The Telegraph, тя сподели: „ При някои хора реакцията „ бий се или бягай “ може да стартира, нарушавайки хормоните, регулиращи глада като лептин. Вкусът също може да бъде повлиян, защото средата в кабината притъпява сетивата ни, като фактори като осветяване в кабината, стрес и даже развлечения по време на полет трансформират усета на нещата за нас. “
Диетолозите споделят, че по-леките и лесни ястия са най-хубавият избор за хора, които се приготвят за дълъг полет. Ястията би трябвало да заобикалят...
Прочетете целия текст »
