Дори едно алкохолно питие на ден е свързано с по-високо кръвно налягане, установява анализ на Американската сърдечна асоциация

Рутинното пиене на алкохол – само едно питие на ден – е свързано с повишаване на показанията на кръвното налягане, дори при възрастни без хипертония, според нов изследователски анализ.

Изследването, публикувано в понеделник в списанието Hypertension на American Heart Association, анализира данни от седем международни проучвания и установи, че хората, които пият дори една алкохолна напитка на ден, са по-склонни да имат по-високи кръвно налягане в сравнение с непиещите.

„Не открихме благоприятни ефекти при възрастни, които пият ниско ниво на алкохол, в сравнение с тези, които не пият алкохол“, каза старшият автор на изследването д-р Марко Винчети в съобщение за новини. „Бяхме донякъде изненадани да видим, че консумацията на вече ниско ниво на алкохол също е свързана с по-високи промени в кръвното налягане с течение на времето в сравнение с липсата на консумация – макар и много по-малко от повишаването на кръвното налягане, наблюдавано при тежките пиячи.“

стандарт напитки."

След като прегледаха данните на всички участници за повече от пет години, изследователите откриха систоличното, или най-високото число, повишаване на кръвното налягане:

1,25 милиметра живак (mm Hg) при хора които консумират средно 12 грама алкохол на ден4,9 mm Hg при хора, консумиращи средно 48 грама алкохол на ден. 

В САЩ 14 грама алкохол се равняват на около 12-унция порция обикновена бира , 5 унции вино или чаша дестилирана спиртна напитка от 1,5 унции, се отбелязва в съобщението.

За диастоличното или най-ниското число на кръвното налягане то се повиши: 

1,14 mm Hg при хора, които консумират средно 12 грама алкохол на ден3,1 mm Hg при хора, консумиращи средно 48 грама алкохол на ден

Диастоличното кръвно налягане не е толкова силен предиктор за риска от сърдечни заболявания в сравнение със систолното, се отбелязва в съобщението, като се добавя, че тези асоциации се наблюдават при мъже, които представляват 65% от участниците в проучването, но не и при жени. Систоличните резултати бяха наблюдавани и при двете.

Високото кръвно налягане е известно като „тих убиец“ и може да увеличи риска от инфаркт, инсулт, хронично бъбречно заболяване и други сериозни състояния.

„Алкохолът със сигурност не е единственият двигател на повишаването на кръвното налягане; нашите открития обаче потвърждават, че той допринася по значим начин“, добави Винчети. „Препоръчва се ограничаване на приема на алкохол, а избягването му е още по-добре.“