Умерената консумация на риба при бременност е полезна за бебето
Рибата съдържа огромно количество омега-3 мастни киселини, които са значими за развиването на фетуса. Но някои типове риби, като рибата меч, акулата и скумрията, са с високо наличие на живак, който може да аргументи неврологични увреждания, заяви Юнайтед прес интеренешънъл.
Ново проучване обхванало 805 двойки майка-дете в 5 европейски страни. По време на бременността им дамите били интервюирани за потреблението им на риба и били изследвани за излагането им на живак.
Когато децата им били на възраст сред 6 и 12 години, било преценено метаболитното им здраве. То включва някои фактори, като обиколка на талията, кръвно налягане и равнище на кръвната захар.
Министерство на здравеопазването с рекомендации към бременните дами по отношение на разпространяването на COVID-19
Учени от Южнокалифорнийския университет открили, че децата, чиито майки консумирали риба сред 1 и 3 пъти седмично по време на бременността си, е по-вероятно да са с по-добро метаболитно здраве спрямо връстниците си, чиито майки похапвали риба по-малко от един път седмично. Благотворният резултат обаче понижава, в случай че майките употребяват риба повече от 3 пъти седмично по време на бременността си.
"Рибата е значим източник на хранителни субстанции и потреблението й не би трябвало да се заобикаля. Бременните обаче би трябвало да се придържат към консумация на една до три порции риба седмично заради евентуалното й заразяване с живак и други устойчиви органични замърсители ", разясниха учените.
Дерматолог разкри тайната на хубавичко кожа по време на бременност
Никос Стратакис от екипа означи, че честата консумация на риба може да е обвързвана с излагане на живак. "Когато дами ядат риба повече от 3 пъти седмично, е допустимо излагането на замърсител да е като контраст на благотворния резултат, който се следи при по-малката ѝ консумация ", сподели той, представен от Българска телеграфна агенция.
Ново проучване обхванало 805 двойки майка-дете в 5 европейски страни. По време на бременността им дамите били интервюирани за потреблението им на риба и били изследвани за излагането им на живак.
Когато децата им били на възраст сред 6 и 12 години, било преценено метаболитното им здраве. То включва някои фактори, като обиколка на талията, кръвно налягане и равнище на кръвната захар.
Учени от Южнокалифорнийския университет открили, че децата, чиито майки консумирали риба сред 1 и 3 пъти седмично по време на бременността си, е по-вероятно да са с по-добро метаболитно здраве спрямо връстниците си, чиито майки похапвали риба по-малко от един път седмично. Благотворният резултат обаче понижава, в случай че майките употребяват риба повече от 3 пъти седмично по време на бременността си.
"Рибата е значим източник на хранителни субстанции и потреблението й не би трябвало да се заобикаля. Бременните обаче би трябвало да се придържат към консумация на една до три порции риба седмично заради евентуалното й заразяване с живак и други устойчиви органични замърсители ", разясниха учените.
Никос Стратакис от екипа означи, че честата консумация на риба може да е обвързвана с излагане на живак. "Когато дами ядат риба повече от 3 пъти седмично, е допустимо излагането на замърсител да е като контраст на благотворния резултат, който се следи при по-малката ѝ консумация ", сподели той, представен от Българска телеграфна агенция.
Източник: novini.bg
КОМЕНТАРИ