Рибата е една от най-леките и вкусни храни. Здравословна и

Рибата е една от най-леките и вкусни храни. Здравословна и засищаща, тя е желана храна за всеки здравословен режим. Рибната диета дава обещание да се сбогувате с до 5 кг за по-малко от две седмици.

Името на диетата подсказва, че съществена храна в нея е рибата. Намирането ѝ в този интервал на годината е изключително елементарно, а изборът е огромен.

Диетата с риба смъква до няколко кг за към две седмици. Хубавото е, че тя по никакъв метод не води до апетит и ограничения, даже в противен случай – храните са повече от задоволителни за тялото и организма. Ударно събаряне в композиция с доста храна – едва ли в миналото сте мечтали за нещо по-приятно.

За някои 5 кг може и да наподобяват малко, само че пък сбогуването с тях е вечно. Повечето диети, обещаващи скоростно намаляване с доста килограми, водят до йо-йо резултат. При рибната диета сходна заплаха няма.

Рибата, която се употребява в диетата, доставя на организма нужните му протеини, без от това да се натрупват мазнини. В това е и ключът на положителните резултати. Единственото изискване е всеки ден да се стремите да ядете разнообразни типове риба.

Изготвеният режим е за 4 дни. Той може да се повтори или да се изготви нов, по негов образец. Планът ще ви подскаже по какъв начин...

>>> Към диетата с риба >>>

И въпреки всичко преди да предприемете хранителния режим, консултирайте се с диетолог или здравно лице, което познава добре вашето здравословно положение.

За още потребни и практични публикации харесайте страницата ни във Фейсбук ТУК.