Защо рибата може да се окаже вредна и кога трябва да спрете да ядете?
Рибата е един от най-здравословните източници на протеин и потребни мазнини. Тя е източник на омега-3, скъпи за нервната и сърдечносъдовата система. Препоръчва се постоянна консумация на риба най-малко 3 пъти седмично. Какви са изгодите от потреблението на риба? Консумацията на риба, както и на...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: bgonair.bg
КОМЕНТАРИ