Ревността е нормално чувство, което се проявява при много хора

Ревността е обикновено възприятие, което се демонстрира при доста хора в техните връзки.
Нормално е да ревнувате колегата си до известна степен. Това демонстрира, че ви пука за него и че не ви е тотално безразлично дали ще го изгубите или не. Ревността обаче може да придобие нездравословни размери и да се трансформира в натрапчива мисъл, която ви кара да унищожавате връзката си. Ако проявявате мощна ревнивост, съмнение, подлагате всичко под подозрение без причина, това ще отблъсне колегата ви и ще съсипе връзката ви.
Кои са 10-те признака, че ревността ви унищожава и убива връзката ви?

1.Физическото ви здраве стартира да страда
Ревността утежнява освен връзките ви с колегата. Тя може да стартира да се отразява зле на физическото ви здраве. Когато непрекъснато изпитвате мъчителна ревнивост, тя стартира да се вгнездва надълбоко в мислите ви, да ви предизвиква тревога, безпокойствие, меланхолия, нерешителност. Всички тези отрицателни страсти и положения на духа от своя страна могат да доведат до високо кръвно налягане, раздразнителност, нараснали равнища на стрес, хормонални несъответствия, проблеми със стомаха, в това число гастрит, язви, раздразнени вътрешности.

2. Психичното ви здраве може да се разклати
Когато ревността ви е придобила такива размери, че гълтам всичките ви мисли и ви кара да изпитвате непрекъсната тревога, че сътрудникът ви ще ви измами, съобщи или напусне поради друга, това с времето ще ви аргументи дълбока меланхолия. Може да се стигне до психологични и прочувствени положения, свързани с ниско самочувствие, компликации в установяването на контакти, в това число обществени и професионални.

3. Съсипали сте доверието на колегата ви към вас
Болезнената ревнивост има двустранно измерение. Тя утежнява освен вашето доверие към колегата, само че и неговото към вас. Когато подлагате всичко, което той прави на подозрение, има възможност той самият да спре да ви има вяра и да се отдръпне от вас.

4. Съсипали сте доверието към самите себе си
Болезнената ревнивост пропива всичките ви мисли. Недоверието се промъква във всичко и към всеки. Постепенно може да изгубите способността сами да имате доверие на себе си. Не мислите, че ще се справите сами с живота и с всичко в него. Вкопчени сте в колегата си, тъй като се асоциирате само с него. Той придава смисъл на живота ви, а не самите вие. Това токсично мислене може да ви накара тотално да изгубите религия в себе си.

5. Интерпретирате диалозите и обстановките неправилно
Когато ревнувате прекомерно мощно колегата си, всичко ви се коства съмнително. Подлагате на подозрение всичко, което прави и споделя. Търсите мотиви за съмнение при всяка обстановка. Изкривявате събитията и ги пречупвате по метод, който ревността ви ви кара. Погрешните тълкования основават голямо напрежение във връзката и кара колегата ви да влиза в пояснителен режим непрекъснато, което изтощава.

6. Не присъствате качествено във връзката си
Ревността ви ви кара да се дистанцирате прочувствено. Тя може да обземе мислите ви и да ви попречи да участвате обективно, качествено и същински интензивно във връзката си. Когато не сте там пълноценно, това пречи на връзките.

7. Споровете ви се повтарят още веднъж и още веднъж
Един от признаците, че ревността ви пречи да гледате трезво на обстановките и решаването на проблемите е задънената улица, до която разногласията ви водят отново и отново. Вместо да съумеете да разрешавате проблемите, тъй че да не се стига още веднъж до един и същи спор всякога, вие вършиме таман противоположното. Ревността ви ви кара да изваждате скелети от дрешника, с които внасяте само напрежение, само че не оказват помощ да решавате проблемите си.