Репичките могат да разреждат кръвта. Това прави дребния зеленчук полезен

Репичките могат да разреждат кръвта. Това прави дребния зарзават потребен за попречване на тромбоза, инсулт и някои други сърдечно-съдови болести. 
Репичките съдържат и антоцианини, които имат противовъзпалителен резултат.  Въпреки това, не всеки може да яде този лют зарзават: специалистите не го предлагат при обостряне на стомашни болести.

Какви са изгодите от репичките:
Те са доста потребни за хората, които са на диета и желаят да отслабнат. Симпатичните дребни зеленчуци са нискокалорични и богати на диетични фибри.
Витамините, микроелементите и фенолните съединения в репичките забавят стареенето. Освен това зеленчукът укрепва кръвоносните съдове и прави кръвта по-течна, означават експертите.

Кой не би трябвало да яде репички:
Експертите назоваха болести, при които репичките са противопоказани:
- обостряне на стомашна и дуоденална язва,
- гастрит,
- панкреатит,
- холелитиаза.
Юни е съвършеният сезон, в който репичките са най-подходящи за консумация. Така, че бързо отивайте към пазара за няколко връзки пресни репички, които са вкусни и ще ви държат здрави и във форма.
*Тази публикация има единствено осведомителен темперамент и не може да служи за лекуване на болести. При здравословен проблем наложително се консултирайте с вашия доктор.