Редувайте вода и алкохолЗа късметлии могат да се смятат и

Редувайте вода и алкохол

За късметлии могат да се считат и тези, които са наясно по какъв начин да се оправят с махмурлука след огромната забава. Един от препоръките за ободряване след множеството напитки е яденето на солена риба на сутринта, споделиха от.

Важно е навреме да се пие вода, изключително преди потреблението на алкохол, с цел да приведе организма във форма, както и да се редуват вода и алкохол. В същото време, след празненство, не би трябвало да прекалявате с пиенето на вода, защото честото вървене до тоалетна може да наруши съня, което на сутринта ще се чувствате зле.

Алкохолът не следва да се комбинира с газирани питиета и с кафе, което обезводнява организма.

Най-важното и явно предписание, което хората непрекъснато пренебрегват, е достатъчното количество храна, което би трябвало да се поема редом с алкохола.

Но в случай че въпреки всичко не съумеете да избегнете махмурлука, най-лесният метод да се съвземете бързо са физическите извършения и приемът на задоволително електролити. Ако с изключение на махмурлук ви мъчи и гадене, би трябвало да се пие напитка с джинджифил, която ще понижи възпалението и ще успокои храносмилателната система.