Райската ябълка е много ценен плод, в който се съдържа

Райската ябълка е доста скъп плод, в който се съдържа огромно количество потребни субстанции: витамини А, В и С, йод и желязо. Те са изключително потребни през есенно-зимния сезон, защото поддържат имунната и нервната системи и оказват помощ на организма да се отбрани от разнообразни инфекции, настояват диетолозите.

Райската ябълка би трябвало да се яде сурова, като 2-3 плода са изцяло задоволителни за седмица.

Този плод е доста потребен за хора с анемия или сърдечно-съдови болести. Райската ябълка има ниско наличие на киселини, по тази причина не вреди на хора с язва или разстройство на стомашно-чревния тракт.



Все отново има и такива, за които райската ябълка може да бъде рискова. Лекарите предизвестяват, че плодът би трябвало да се заобикаля от хора с проблеми с панкреаса или камъни в бъбреците.

Не повече от един плод дневно могат да си разрешат болните от диабет, защото простите въглехидрати могат да провокират засилено обособяване на инсулин. Ако сте здрави, обаче, можете самоуверено да си похапвате и по три божествен ябълки на ден.