Рано сутрин нямаме време за здравословен старт на деня. Повечето

Рано заран нямаме време за здравословен старт на деня. Повечето от нас вършат едни и същи неточности като станат от леглото, с което нарушават енергийните си равнища, метаболитните си процеси и здравето на нервната система.

За да стартираме деня си по потребен метод, не би трябвало да вършим тези неща рано...

Прочетете целия текст »