Ранното доспиване е предупредителен знак
Ранното доспиване може да бъде сигнален знак, че имате проблеми със сърцето, споделят лекарите.
А точно специалистите, са открили, че хората, на които им се приспива рано, са по-склонни да страдат от високо кръвно налягане. Освен това, е по-вероятно да се будят през нощта.
Според експертите, умората, която изпитвате рано вечер, може да е знак за високо кръвно налягане, а като си легнете рано няма да понижите кръвното си налягане.
Високото кръвно налягане, постоянно, има незабележими признаци. Ако високото кръвно не се лекува, това може да аргументи инфаркт или инсулт.
Според изследване на японски специалисти, високото кръвно налягане въздейства на вътрешния часовник на човек, като го уморява, само че не му разрешава да спи добре и умерено през нощта.
Лягането рано вечер е обвързвано с високото кръвно налягане, без значение от всичко останало. Вероятно, това се случва, тъй като въздейства на вътрешния биологичен часовник, споделя ръководителят на изследването доктор Нобуо Сасаки.
По-дългото оставане в леглото, обаче, няма да понижи кръвното налягане, нито ще ви помогне да се наспите.
Вижте още: Домашен бананов самун без брашно и мляко – апетитен и потребен
Ранното доспиване може да бъде симптом за хипертония. Но, в случай че си лягате рано или късно, това няма да промени кръвното ви налягане – споделя доктор Рой.
