Радина Кърджилова се зае да отслабва
Радина Кърджилова се зае да влиза във форма, откакто бе обвинена, че чака трето дете .
Близо година след раждането на втория си наследник актрисата има стомах като на бременна. Оказва се обаче, че тя просто не може да отслабне. Сега обаче започвала съществено да спортува. „ Колко пъти сте си казвали, че би трябвало да отслабнете, да измененията нещо в себе си, да се грижите повече за тялото си? Аз съм опитвала какво ли не, качвала съм и съм сваляла килограми, без обаче да подкрепям тялото си в тонус. Което е огромна неточност! След второто раждане болките бяха по-продължителни, коремът към момента не ми се е прибрал, гърбът ме болеше доста. От известно време си споделям, че е извънредно време към този момент за стартира нещо за себе си, да имам час-два, в които да се отдам на тялото си. И ето, започнах да упражнявам у дома, Отидох в първия състезателен магазин, купих си екип и шалте, да, към момента се изучавам, само че защо ви пиша всичко това? Да не отлагате, да имате постоянно време за себе си, даже в случай че имате 5 деца, да се обичате и харесвате, да знаете:
„ Моето тяло е моят храм ” и че вие сами сте тласък както на себе си, по този начин и на другите, и сами определяте по какъв начин ще разграфите деня си, с цел да се чувствате мощни и в добра форма ”, написа актрисата в Инстаграм и сподели част от своята подготовка.
Нейната колежка Весела Бабинова не пропусна да разяснява: „ Ох, Раде - не може ли просто без самун, за какво в този момент и тренировки? Нямам мощ към този момент ”, написа тя.
Близо година след раждането на втория си наследник актрисата има стомах като на бременна. Оказва се обаче, че тя просто не може да отслабне. Сега обаче започвала съществено да спортува. „ Колко пъти сте си казвали, че би трябвало да отслабнете, да измененията нещо в себе си, да се грижите повече за тялото си? Аз съм опитвала какво ли не, качвала съм и съм сваляла килограми, без обаче да подкрепям тялото си в тонус. Което е огромна неточност! След второто раждане болките бяха по-продължителни, коремът към момента не ми се е прибрал, гърбът ме болеше доста. От известно време си споделям, че е извънредно време към този момент за стартира нещо за себе си, да имам час-два, в които да се отдам на тялото си. И ето, започнах да упражнявам у дома, Отидох в първия състезателен магазин, купих си екип и шалте, да, към момента се изучавам, само че защо ви пиша всичко това? Да не отлагате, да имате постоянно време за себе си, даже в случай че имате 5 деца, да се обичате и харесвате, да знаете:
„ Моето тяло е моят храм ” и че вие сами сте тласък както на себе си, по този начин и на другите, и сами определяте по какъв начин ще разграфите деня си, с цел да се чувствате мощни и в добра форма ”, написа актрисата в Инстаграм и сподели част от своята подготовка.
Нейната колежка Весела Бабинова не пропусна да разяснява: „ Ох, Раде - не може ли просто без самун, за какво в този момент и тренировки? Нямам мощ към този момент ”, написа тя.
Източник: hotarena.net
КОМЕНТАРИ




