Алкарас е съкратил почивката си и се подготвя усилено за сезон 2023
Работната нравственос на Карлос Алкарас не може да бъде поставяна под въпрос. Испанецът наподобява изцяло предан на спорта и това го изведе до №1 в света рано в кариерата му.
Изглежда обаче този реализиран връх не е лишил от мотивацията на младежа да надгражда над качествата си на корта.
Макар началото на подготовката му да бе влошено леко от вирус, който го държа за малко надалеч от ракетата, Карлито е съкратил почивката си и с помощта на това всичко върви по проект:
„ Започнахме с изометрична подготовка, след което преминахме към ексцентрична с ниска скорост, която последователно увеличавахме, “ споделя пред Marca кондиционният му треньор Алберто Ледо.
„ До средата на декември ще работим за мощ, върху сърдечносъдовата му система и върху предварителната защита на евентуални контузии. След това ще се концентрираме напълно върху силата. След Абу Даби водещ ще бъде тениса и експлозивността, “ добави още експертът.
Алкарас трябваше да приключи сезона си на четвъртфиналите в Париж, откакто получи скъсване в региона на коремните мускули. Последните проби, свързани с контузията, са били осъществени през предишния четвъртък, като положението му към този момент е положително.
Предстои му демонстративния шампионат в Абу Даби сред 16 и 18 декември и Kooyong Classic в навечерието на Australian Open. Програмата му след Мелбърн също е ясна – Рио де Жанейро, Акапулко, Индиън Уелс и Маями.
„ Физическото му израстване няма да е същото като преди година и половина, когато се трансформира от момче в мъж, “ уточни Ледо, само че в това време похвали състезателя за усърдието, което поставя при подготовката. „ Иска да знае процентите си на мазнини и на мускулна маса. “
Дори и мнозина да го дефинират за най-завършения младеж в тениса, Карлос продължава да се стреми към съвършенство. Тренировките му са показателни – откакто към този момент бе тестван на 22-километров маршрут с планинско колело, през днешния ден му предстоят серии от 10 и 12 обиколки на 400-метрово тресе – „ за възстановяване на анаеробния предел и психическата устойчивост при полагане на сходни старания. “
